Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Твой персональный прорыв: как принципы Дзедо помогают в жизни
Автор: Денис Мартынов
Язык: русский
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2017
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Книга посвящена боевому искусству дзёдо. Ее автор - Денис Мартынов, бизнесмен с огромным опытом, глава счастливой семьи и примерный муж. Занимаясь дзёдо, он перенес философию этого боевого искусства в обычную жизнь: "Принципы, которые открываются в ходе изучения дзёдо, очень глубокие и емкие, и они легко переносятся в повседневность".

Автор: Chad Wesley Smith
Название: Juggernaut Training: A Thoughtful Pursuit of Strength
Издательство: N/a
Год: 2015
ISBN: 9781483595030
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 26 mb
Страниц: 222

Juggernaut Training focuses on teaching you how to practically apply scientific programming principles to your and your athletes training.

Название: Путь силы. Достижение гармонии духа и тела
Автор: Лам Кам Чуэн.
Издательство: Фаир
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 180
Размер: 35 Mb
Язык: Русский

Книга, которая лежит перед вами, знакомит с искусством пробуждения этой исключительной способности, скрытно заложенной в вашем теле и уме. Способы персонального развития, раскрываемые в книге, традиционно практиковались в боевых искусствах.

Название: От 800 метров до марафона
Автор: Джек Дэниелс
Издательство: МИФ
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Размер: 15,3 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.
В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.
Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

Название: Комбинации и ловушки в русских шашках
Автор: Козлов И.П., Миротин Б.А.
Издательство: Москва: Физкультура и спорт
Год: 1962
Формат: PDF
Страниц: 256
Размер: 23 mb
Язык: русский

В этой книге мы предприняли попытку собрать и обобщить все лучшее и ценное, что дала практика дореволюционных и советских шашистов в области комбинационного творчества.

Название: Где, когда и как ловить рыбу
Автор: Н. И. Ушакова
Издательство: Титул
Год: 1991
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Страниц: 111
Размер: 10.4 Мб
Язык: русский

В книге раскрыты секреты успеха в ловле окуня, щуки, судака, леща, ерша, карася, сазана, язя, сома, хариуса и многих других рыб. Десятки различных наживок для ловли, приспособления, увеличивающие улов, приемы рыбалки в разное время года, подледный лов — все это делает книгу руководством к действию для рыболовов-любителей.

Автор: Коллектив
Название: Самоучитель к новооткрытому искусству в шахматной игре: Новый способ в несколько ходов обыграть самого искусного игрока, 2-е изд.
Издательство: М.: тип. Лебедева
Год: 1879
Язык: Русский, дореформенный
Формат: pdf
Размер: 24,5 mb
Страниц: 254 с.: ил.

Самоучитель игры в шахматы XIX века.

Автор: Бейлин М.
Название: Ход конем
Издательство: М.: "Физкультура и спорт"
Год: 1966
Серия: Спорт – детям
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 12,1 mb
Страниц: 38

Книжка поможет вам научиться побеждать, познакомит вас с красотой шахматной игры.

Автор: Коган М.С. и др.
Название: Словарь шахматиста
Издательство: Шахматный листок
Год: 1929
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,5 mb
Страниц: 518

Словарь содержит исчерпывающую информацию о шахматах.

Название: Стайерский и марафонский бег
Автор: Шорец П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1968
Страниц: 135
Формат: PDF
Размер: 23 Мб
Язык: русский

Бег на стайерские и марафонские дистанции является одним из наиболее интересных и захватывающих видов соревнований по легкой атлетике.