Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Автор: Валихан Тен
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Формат: FB2
Размер: 8 MB
Язык: русский

Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе. Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках.

Название: Истории чемпионатов мира
Автор: Георгий Черданцев
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 450, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,4 Mb

Георгий Черданцев - популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журналистских премий и наград, который комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов мира.

Название: Теннис для родителей и детей
Автор: Белиц-Гейман С.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1988
Формат: pdf, jpg
Страниц: 250
Размер: 105.14 MB
Язык: русский

Автор книги - заслуженный тренер и мастер спорта СССР, многократный чемпион страны по теннису, профессор - в увлекательной форме рассказывает родителям о большом значении этого вида спорта в физическом развитии, воспитании воли, настойчивости, трудолюбия. В книге идет речь о теннисе, как о семейном спорте, о тактике и технике игры.

Название: The Ultimate Guide to Whitewater Rafting and River Camping
Автор: Molly Absolon
Издательство: Falcon Guides
Год: 2018
ISBN: 9781493032334
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 15,4 mb
Язык: English

The Ultimate Guide to Whitewater Rafting and River Camping introduces new rafters to the skills, equipment, and knowledge required to mount a multiday whitewater rafting trip.

Название: Coaching Basketball Successfully, 3rd ed.
Автор: Wootten M., Wootten J.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: Спорт
Год издания: 2013
Страниц: 291
ISBN: 978-0-7360-8372-0
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 14 Мб

В Успешно тренируем баскетболу, 3-е изд., Морган Вуттен объединяется со своим сыном Джо, чтобы представить арсенал тренерской мудрости по темам, начиная от общения и мотивации игрока до Xs и Os.

Название: Футбол, деньги и те, кто рядом
Автор: Владимир Абрамов
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 580, 22 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,7 Mb

Громкие трансферы звезд нашего футбола – Дасаева, Заварова, Родионова, Черенкова, Блохина, Кирьякова, Бубнова, Тишкова, Шмарова, Шавло, Сарычева и многих других незаурядных футболистов, а также работа Бескова, Бышовца, Лобановского, Непомнящего, Бердыева, Сёмина, Слуцкого, Черчесова и, конечно, Сарсания являются темой увлекательных рассказов и эссе, написанных рукой известного футбольного агента.

Название: World Cup 2018 Russia Essential Guide
Автор: Ultimate World Cup Books
Издательство: Dutton
Год: 2018
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English

Looking for the definitive World Cup 2018 guide amidst a sea of soccer books? The World Cup 2018 Russia Essential Guide provides a helpful outline to all 32 teams and their standings as they prepare for the FIFA World Cup 2018.

Название: The Queen's Gambit Accepted: A Sharp and Sound Response to 1 d4
Автор: Chris Ward
Издательство: Batsford
Год: 2003
ISBN: 9780713484670
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 5,4 mb
Язык: English

A Sharp and Sound Response to 1 d4

Название: Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова
Автор: Александр Ретюнских
Издательство: "Весть"
Год: 1991
Формат: pdf, jpg
Страниц: 81
Размер: 23 Mb
Язык: Русский

Техника русского стиля не требует ни каких-то суперфиэических возможностей, ни больших затрат энергии. Борьба позволяет рассчитывать на успех при самых разнообразных условиях — в тесной комнате, на лесной поляне, в снегу по пояс; на всех уровнях — стоя, на коленях, лежа. Соперник может быть вооружен чем угодно: ножом, мечом, ломом, топором, пистолетом. Глядя со стороны на поединок, создается впечатление, что соперник просто поддается, подыгрывает. Партнер, начав атаковать, перестает принадлежать себе. Превращается как бы в марионетку, все нити от которой в руках владеющего русским стилем...
Вашему вниманию предлагается книга Александра Ретюнских "Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова".

Название: Путь физического развития. Что бы ты ни делал – ты делаешь себя
Автор: Дмитрий Реут
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 16, 11 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,8 Mb

В этой книге ты найдешь пять этапов для грамотного построения своего пути физического развития. Книга не является подробной инструкцией, но помогает мыслить в правильном направлении.