Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Kalarippayattu: the Martial and Healing Art of Kerala
Автор: Shaji K. john
Издательство: Koovackal
Год: 2011
Страниц: 63
Язык: английский
Формат: pdf, djvu
Размер: 13.4 MB

Каларипаятту - это боевое искусство штата Керала (Индия) и известно на практике тысячи лет. Оно сохранилось на протяжении многих веков благодаря традиции гуру-шишья парампара. Каларипаятту - это холистическое искусство, которое не только знает, как причинять боль другим, но также знает, как лечить. Эта уникальная комбинация делает ее полной наукой и, следовательно, считается «матерью всех боевых искусств».

Название: Самоучитель игры в шахматы
Автор: Ид Джеймс
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 26 mb
Язык: русский

При помощи этого самоучителя вы сможете стать мастером игры королей - шахмат. Используя данное руководство, вы освоите основные техники игры и изучите классические ходы мировых гроссмейстеров, овладеете базовыми и продвинутыми тактическими приемами и комбинациями.
Это уникальное иллюстрированное пособие построено таким образом, чтобы вы могли научиться быстро оценивать ситуацию и выбирать нужную тактику. В книге представлено более трехсот примеров атакующих и оборонительных стратегий для начальной, основной и заключительной стадий шахматной партии. Каждый ход снабжен 3D-иллюстрациями, чтобы вы могли легко следить за игрой.

Название: Современный шахматный самоучитель. Книга 3. Эндшпиль
Автор: Пожарский В
Издательство: Москва
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 150
Размер: 40 Mb
Язык: Русский, английский

Что такое эндшпиль в шахматах? Эндшпиль произошло от немецкого слова Endspiel — конец игры, т.е. эндшпиль — это заключительная стадия шахматной партии (окончание).Эндшпиль начинается тогда, когда на доске остается сравнительно небольшое количество фигур и прямые атаки на короля с характерными для середины игры комбинационными осложнениями, за редким исключением, невозможны.

Название: Офисная йога. Снятие усталости простыми движениями на рабочем месте
Автор: Джулия Фридебергер
Издательство: Диля
Год издания: 2003
Страниц: 192
ISBN: 5-8174-0305-6
Формат: PDF, DjVu
Размер: 15,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности. Книга предназначена для студентов, писателей, чертежников, конструкторов и всех чей род деятельности связан с длительным сидением.

Название: Спортивно-боевые единоборства: от древних ушу и бу-дзюцу до профессионального кикбоксинга
Автор: Гагонин С.Г.
Издательство: СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта
ISBN: 5-7065-0373-7
Год выпуска: 1997
Страниц: 348
Формат: pdf, jpg
Размер: 37 мб
Язык: Русский

В монографии впервые дан анализ развития психо-физической культуры спортивно-боевых единоборств (СБЕ) в их историческом, философско-психологическом, культорологическом и педагогическом аспектах. Представлены классификации различных видов СБЕ и их теоретические основы.

Название: 64 клетки
Автор: Алексей Гуляев
Издательство: Рипол классик
Год: 2008
Формат: djvu
Страниц: 244
Размер: 19 Mb
Язык: Русский

Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат, выступающих (или желающих выступать) в соревнованиях. Полезна она будет также тренерам и тем, кто занимается в детских спортивных школах или других шахматных организациях.

Название: Путеводитель футбольного болельщика
Автор: Ципковский Л.
Издательство: Печатный салон «Максим»
Жанр: Спорт
Год издания: 2000
Страниц: 52
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Размер: 45 Мб

Библиографический каталог изданий о футболе 1879-1999 гг.

Название: История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
Автор: Алексей Трескин, Валерий Штейнбах
Издательство: АСТ, Русь-Олимп
Год издания: 2008
Страниц: 208
ISBN: 978-5-17-052667-3, 978-5-9648-0205-1, 978-985-16-5576-8
Формат: fb2
Язык: русский
Размер: 10,7 Мб
Качество: отличное

В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов – победителей Олимпиад.
Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них.

Название: Современный шахматный самоучитель. Книга 2. Миттельшпиль. Стратегия
Автор: Пожарский В
Издательство: Москва
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 193
Размер: 56 Mb
Язык: Русский, английский

Обороняясь, ваш противник старается надежно укрепить свои слабости. В широком смысле слова слабостью в его лагере может оказаться не только уязвимая пешка или неудачно расположенная фигура, но, к примеру, и поле вторжения, которое нужно прикрывать, или неприятельская проходная пешка, которую нужно блокировать.

Название: Трое у мяча
Автор: Елинсон Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Спорт
Год издания: 1969
Страниц: 212
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Размер: 49 Мб

В этой книге читатель встретится со своим любимым видом спорта - футболом. На этот раз о нем расскажут три известных советских фельетониста - Сем. Нариньяни, Ю. Золотарев, Вик. Марьяновсий и художник Н. Елинсон. Каждый по-своему - один в фельетонах, другой в рассказах, третий в повести и четвертый в рисунках.