Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и ушу
Автор: Абаев Н.В., Гарри И.Е.
Издательство: Восточно-Сибирская правда
Год выпуска: 1991
Страниц: 139
Формат: pdf
Размер: 12,5 мб
Язык: Русский

Рефераты методических пособий китайских и японских авторов по различным системам психофизической тренировки цигун, которые используются в странах Восточной Азии одновременно и как эффективный способ профилактики и лечения заболеваний, и как средство подготовки к занятиям боевым искусством ушу. Реферативный сборник пособий по этим системам адресуется врачам, психологам, тренерам ушу и всем, кто интересуется культурно-психологическими традициями и оздоровительными системами народов Востока.

Название: Морской рыболовный спорт
Автор: Николай Фетинов
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 2008
Формат: fb2
Страниц: 142
Размер: 1,2 Mb
Язык: Русский

Книга знакомит читателей с особенностями морской рыбалки практически во всех бассейнах нашей страны. В ней рассказывается о снастях, наиболее распространенных видах рыб и способах их ловли.
Для широкого круга рыболовов-любителей.

Название: No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness
Автор: Michelle Segar PhD.
Издательство: AMACOM
Год: 2015
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English

"When it comes to exercise, most of us have gotten the message but still lack the motivation. That's why we need this remarkable book." --Daniel H. Pink, author of Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us

Название: Основы психологии футбольных болельщиков
Автор: Дихорь В.А., Буркова А.М., Гизуллина А.В.
Издательство: Изд-во Уральского ун-та
Год: 2017
Страниц: 78 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

В учебном пособии представлены современные разработки в области психологии футбольного фанатизма. В преддверии чемпионата мира 2018 г. появилась необходимость обучить специалистов различных направлений эффективному взаимодействию с болельщиками, чтобы максимально избежать конфликтных ситуаций и за короткое время найти с ними общий язык. Адресовано студентам, аспирантам и преподавателям факультетов физического воспитания институтов, педагогических вузов и университетов, а также стюардам и волонтерам, принимающим участие во взаимодействии с представителями фанатского движения на спортивных стадионах и за их пределами.

Название: Основы обучения в современном волейболе
Автор: Есембаев М
Издательство: ВКГУ
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 92
Размер: 41 Mb
Язык: Русский

Цель пособия - помочь всем, кто любит играть в волейбол, овладеть навыками игры, повысить ее результативность, освоить организацию тренировок. Изложенный материал даст понять, что каждый при наличии упорства и таланта сможет достичь вершин мастерства в этом виде спорта.

Название: The Unapologetic Fat Girl's Guide to Exercise and Other Incendiary Acts
Автор: Hanne Blank
Издательство: Ten Speed Press
Год: 2012
Формат: AZW3, EPUB, PDF
Размер: 7 Мб
Язык: английский / English

This empowering exercise guide is big on attitude, giving plus-size women the motivation and information they need to move their bodies and improve their health.

Hanne Blank, proud fat girl and personal trainer, understands the physical and emotional roadblocks that overweight women face in the word of exercise.

Название: Яхтенный капитан. Учебно-практическое пособие для владельцев парусных и моторных яхт
Автор: Владимир Ватрунин
Издательство: СмартБук
Год: 2013
Страниц: 202
Формат: pdf
Размер: 10 mb

Книга, представляет собой береговую часть курса «Яхтенный капитан», объединяющую стандарты обучения RYA, IYT и ISA, с целью предоставления читателю всей необходимой информации, которую должен усвоить каждый слушатель яхтенной школы перед тем, как отправиться на прохождение практики в море.
В книге нет ничего лишнего - весь представленный в ней материал следует изучить и усвоить полностью. Навигация, метеорология, приливы, правила ведения радиопереговоров, устройство яхты - читателя ждет масса непривычных и очень интересных предметов.
Книга хорошо иллюстрирована и нацелена на широкую аудиторию любителей яхтинга и парусного спорта, которые хотели бы стать полноценными яхтенными капитанами или повысить свои профессиональные навыки управления яхтой в открытом море.

Название: Звезды спидвея
Автор: Буханов М. С.
Издательство: Башкирское книжное издательство
Жанр: мотоспорт
Год издания: 1966
Страниц: 132
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: хорошее
Размер: 14 Мб

Любители и поклонники мотоспорта уже привыкли к тому, что ни одни крупные союзные и международные мотосоревнования на льду или гаревой дорожке не проводятся без участия уфимских мастеров мотогонок.
Совершенствуя свое мастерство, преодолевая трудности, эти мужественные люди выходят победителями на международных соревнованиях, прославляя нашу республику, нашу Советскую страну.

Название: Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов
Автор: Макарова Г.А.
Издательство: Спорт
Год: 2017
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 72 mb

Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции целесообразности искусственного ускорения восстановления отдельных физиологических систем организма. В настоящей работе основное внимание уделено именно методологии оптимизации процессов постнагрузочного восстановления спортсменов при использовании широко доступных и хорошо зарекомендовавших себя медико-биологических и физических методов воздействия. Для спортивных врачей, тренеров, студентов вузов физической культуры и спорта.

Автор: Позин С. Б.
Название: 25 уроков шахмат
Издательство: Екатеринбург: Издательство Уральского университета
Год: 2003
Страниц: 144
Формат: DJVU
Размер: 6 МБ

Учебное пособие содержит 25 уроков для начинающих, 25 тестов. 50 игр на шахматной доске, занимательные задания и викторины. По организации урок близок к викторине и выполнению теста. Каждый урок завершается игрой, позволяющей на практике закрепить полученные знания. Разнообразные по форме и содержанию вопросы и задания направлены на развитие памяти, логического и образного мышления. Наглядный контроль за индивидуальными достижениями учеников основан на положительном эмоциональном подкреплении учеников. Учебное пособие предназначено для учителей начальных классов, тренеров-преподавателей групп начальной подготовки, родителей.