Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Два дня в конце недели
Автор: Булгаков А.А., Рыжавский Г.Я.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1984
Количество страниц: 129
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 3 Мб

Авторы, опытные туристы, рассказывают о туризме выходного дня, о многообразии видов и форм походов, их значении как средства укрепления здоровья. Из книги читатель узнает, как организовать и провести такие походы пешком, на гребных судах, лыжах, велосипеде, познакомится со снаряжением туристов, их питанием в походных условиях, организацией рационального быта и досуга на маршруте.
Для широкого круга читателей.

Название: Психологический климат туристской группы
Автор: Линчевский Э.Э.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1981
Количество страниц: 114
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,24 Мб

Автор - кандидат медицинских наук, мастер спорта СССР по туризму - в популярной форме раскрывает социально-психологические основы поведения и взаимодействия людей в спортивном путешествии.
В книге рассматривается психологическая тактика управления группой, приводятся рекомендации для руководителей по развитию и совершенствованию навыков общения. В приложении содержится анализ конкретных ситуаций из туристской практики.
Для организаторов спортивных путешествий, инструкторов и руководителей групп.

Автор: Doug Werner
Название: Surfer's Start-Up: A Beginner's Guide to Surfing
Издательство: Tracks Publishing
Год: 1999
ISBN: 978-1884654121
Серия: Start-Up Sports
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 11,2 mb
Страниц: 128 p.: ill.

Recommended by the United States Surfing Federation as a book that every beginning surfer should read, this instructional guide details the basics of surfing gear, conditions, safety, etiquette, and history.

Название: Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии
Автор: Оскар Ратти, Адель Уэстбрук
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 800
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 10,1 Mb

Авторы этого фундаментального исследования, известные американские специалисты по восточным единоборствам, рассказывают об истории воинственных самураев и о практических, технических и стратегических аспектах боевых искусств, о культуре, этике и философии Страны восходящего солнца.

Название: 600 окончаний
Автор: Портиш Л,Шаркози Б
Издательство: Фис
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 240
Размер: 75 Mb
Язык: Русский

Книга Л. Портиша и Б. Шаркози «600 окончаний» вполне доступна начинающим, но думаю, что она будет интересна также и квалифицированным шахматистам. В отличие от большинства работ по эндшпилю, которые хотя и являются более фундаментальными, но чаше всего используются не как учебник, а как справочник, данная книга представляет собой сравнительно легкое чтение — при желании можно даже обойтись без шахмат.

Название: Aikido and Words of Power: The Sacred Sounds of Kototama
Автор: William Gleason
Издательство: Destiny Books
Год: 2009
ISBN: 1594772452
Язык: английский
Страниц: 272
Формат: pdf
Размер: 31.22 MB

Впервые на английском языке секреты священных звуков, которые раскрывают принципы и духовную силу айкидо.

For the first time in English, the secrets of the sacred sounds that unlock the principles and spiritual strength of aikido.
Aikido founder Ueshiba Morihei described the discipline as one spirit, four souls, three origins, and eight powers. One spirit and four souls are the five vowel dimensions of infinite space, the source of the sacred sounds of Kototama. Now, for the first time in English, William Gleason explains how to use the sounds of Kototama in the practice of aikido.

Название: The Swimmer's Workout Handbook: Improve Fitness with 100 Swim Workouts and Drills
Автор: Terri Schneider
Издательство: Hatherleigh Press
ISBN: 1578266823
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 192
Формат: epub, pdf
Размер: 10.04 MB

100 of the best swim workouts for all experience levels: fitness, Masters level, or competition. Easy-to-follow pool workouts designed to make you a stronger, faster, and more proficient swimmer. The Swimmer's Workout Handbook is a complete guide to escaping the routine of pool swimming with varied training workouts to keep you challenged and engaged, and improve your performance.
Expert and multi-sport coach Terri Schneider combines skill training with variations in speed, distance, and technique for an effective and easy-to-follow series of pool workouts designed to make you a stronger, faster, and more proficient swimmer.

Автор: Doug Werner
Название: Sailor's Start-Up: A Beginner's Guide to Sailing, 2nd Edition
Издательство: Tracks Publishing
Год: 2001
ISBN: 978-1884654015
Серия: Start-Up Sports
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 10,3 mb
Страниц: 144 p.: ill.

This beginner’s sailing instructional guide covers both monohull and catamaran sailing with an emphasis on basic technique, safety, and fun.

Название: Дуз-Хотимирский Ф. Избранные партии
Автор: Дуз-Хотимирский Ф
Издательство: Фис
Год: 1954
Формат: pdf
Страниц: 161
Размер: 45 Mb
Язык: Русский

Имя одного из старейших русских шахматных мастеров ныне заслуженного мастера спорта Федора Ивановича Дуз-Хотимирского хорошо известно советским шахматистам. Большой популярностью Дуз-Хотимирский пользовался и среди любителей шахматной игры дореволюционной России. Постоянно выступая в международных турнирах того времени, Дуз-Хотимирский хотя и не добивался в них выдающихся результатов, но в каждом соревновании давал ряд интересных, красивых партий, надолго запечатлевавшихся в памяти ценителей его тонкого комбинационного мастерства.

Название: The 100 deadliest karate moves
Автор: Ted Gambordella (Тед Гамборделла)
Издательство: Paladin Press
ISBN: 978-0873642453
Год выпуска: 1982
Страниц: 64
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Английский

Тед Гамборделла описал 100 смертельных приемов карате. Книга может быть полезна для практикующего различные единоборства а также для тренера. Эти методы могут быть прекрасно реализованы на практике. Он не предлагает их использовать кроме случаев связанных с опасностью для вас или ваших близких. Эти техники не изобретены им а взяты и скомпонованы из различных единоборств. Критерий отбора один - они работают в экстремальной ситуации. Книга снабжена большим количеством фотографий и будет полезна даже людям, совершенно не знающим английский язык.