Litgu.ru - Литературный Гуру

Автор: Doug Werner
Название: Boxer's Start-Up: A Beginner's Guide to Boxing
Издательство: Tracks Publishing
Год: 1998
ISBN: 978-1884654091
Серия: Start-Up Sports
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 10,1 mb
Страниц: 160 p.: ill.

A user-friendly, highly illustrated, straightforward boxing guide that promotes fun, fitness, self-defense, and self-confidence. Endorsed by USA Boxing, national governing body for amateur boxing.

Название: Full-Body Flexibility
Автор: Jay Blahnik
Издательство: Human Kinetics
Год: 2010
Язык: английский
Страниц: 272
Формат: pdf
Размер: 12,2 Mb

Издание поможет улучшить гибкость, равновесие и силу за три шага! В ней для развития гибкости для любой вашей цели показаны лучшие методы растяжки из йоги, пилатеса, боевых искусств и спортивной подготовки.

Название: Пулевая стрельба
Автор: Кинль В.А.
Издательство: Просвещение
Год издания: 1989
Количество страниц: 213
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2,78 Мб

В учебном пособии, предназначенном для студентов педвузов, освещается история возникновения и развития стрелкового оружия и стрелкового спорта, дана классификация спортивных винтовок, описывается устройство электронно-лазерных тиров. Автор раскрывает основы техники стрелкового спорта, методики обучения и тренировки.

Название: Профи
Авторы: Уилт Чемберлен, Дэвид Шоу
Издательство: Сб. — М.: Физкультура и спорт
Год: 1990
ISBN: 5—278—00247—6
Страниц: 256
Формат: pdf и djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 34.43 MB
Язык: русский

В сборник, посвященный американскому профессиональному баскетболу, входит книга Уилта Чемберлена и Дэвида Шоу «Уилт» и материал Дмитрия Рыжкова «НБА: вчера и сегодня».

Название: Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу
Автор: Цинис А. В.
Издательство: МАБИВ
Год издания: 2014
Страниц: 100
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю. Предназначено для преподавателей высших учебных заведений, а также для федераций, спортивных клубов, фитнес центров и специалистов физической культуры.

Название: Тысячелетний миф шахмат
Автор: Юдасин Л.
Издательство: М.: Северный паломник
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 608
Размер: 20 mb
Язык: Русский

Каково будущее шахмат компьютерной эры? Угасание и постепенный уход со сцены или прогресс и новый расцвет?
Ответы на эти и многие другие вопросы дает необычная книга гроссмейстера Л. Юдасина, в которой речь идет не только об истории и развитии шахмат, но и о тайне человеческого разума, о загадочной многосвязности мира культуры, о судьбах человечества.

Название: Золотые коньки с бриллиантами
Авторы: Людмила Евгеньевна Белоусова, Олег Алексеевич Протопопов
Издательство: «Физкультура и спорт»
Год: 1971
Страниц: 256
Формат: pdf и djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 29.76 MB
Язык: русский

Людмила Белоусова и Олег Протопопов — чемпионы многих премьер фигурного катаная на коньках; их спортивные выступления поднимаются до уровня настоящего искусства. Фигуры, созданные этим дуэтом, подобны фрагментам классического балета, а лиризм, удивительная пластичность и тонкая музыкальность, продуманность поз и жестов, замечательная синхронность — все это выходит за рамки спорта, способствует цельности впечатления.

Название: Первый вратарь сборной
Автор: Николай Соколов
Издательство: «Физкультура и спорт»
Год: 1968
Страниц: 144
Формат: pdf и djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 7.82 MB
Язык: русский

Ветеран русского и советского футбола, заслуженный мастер спорта, первый вратарь сборной СССР Николай Соколов в своих воспоминаниях рассказывает не только о своем спортивном пути, личных успехах — он делится мыслями о роли и значении вратаря, стиле его игры, методах тренировки.

Название: Как научить детей плавать
Автор: Осокина Т.И.
Издательство: Просвещение
Год издания: 1985
Количество страниц: 82
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,16 Мб

В пособии раскрывается организация и методика обучения детей дошкольного возраста элементарным способам плавания в бассейне и открытом водоеме, дается система упражнений и игр.

Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Автор: Стивен Баррер
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2015
Страниц: 240
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 11,8 Мб
Качество: отличное

Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность.
Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.