Название: Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
Автор: Андрей Левшинов
Издательство: АСТ
Год: 2011
Страниц: 260
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.6 Мб
«Йога – это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!» – так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет.Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь.
Йога высвобождает творчество, проявляет способности и регулирует энергетику человека, укрепляет дух. Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете осваивать йогу, так чтобы ваше тело и дух оптимально приспособились к новым нагрузкам, чтобы эффект от упражнений был максимальным.