Автор: Б.К.С. Айенгар
Название: Йога Дипика
Серия: Йога, лечебная физкультура
Издательство: Аштанга
ISBN: 978-5-91671-062-5
Год: 2010
Формат: DjVu
Размер: 12МВ
Страниц: 494
Язык:Русский
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а её автор, Б.К.С Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, програмы упражнений и наглядный иллюстрированный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руоводством для всех, кому интересна йога, - от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.