Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи

Автор: tonyrain от 19-04-2017, 23:23, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеиНазвание: Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи
Автор: Илья Мельников
Издательство: Литрес
Год: 2015
Страниц: 25
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

...Массаж спины выполняют обеими руками, располагая руки по бокам крестца и направляя их вверх. Применяют поглаживание, гребнеобразное поглаживание или глажение, чередуя с обхватывающим непрерывистым поглаживанием, полукружное и зигзагообразное растирание; движение ведут вверх и вниз. На область между XII ребрами и гребнями подвздошных костей оказывают специальное воздействие. Применяют на спине разминание и вибрацию рублением и похлопыванием. В области шеи применяют поглаживание, круговое растирание. Массаж нижний конечностей начинают на задней поверхности стопы (область пяток) и массажное движение направляют вверх, включая ягодичную область. Применяют обхватывающее непрерывистое и прерывистое поглаживание, полукружное растирание в чередовании с поглаживанием. После такого общего воздействия массируют отдельно все сегменты с избирательным воздействием на крупные мышцы...

Скачать книгу "Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи"








Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.