Название: Искусство цигун Автор: Вон Кью Кит
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
ISBN: 978-5-8183-1257-6
Год выпуска: 2006
Страниц: 145
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: Русский
Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве.