Автор: Е. Луба
Издательство: КомКнига
ISBN: 5-484-00410-1
Год выпуска: 2006
Страниц: 120
Формат: pdf
Размер: 12,4 мб
Язык: Русский
В книге представлена китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг, состоящая из шестнадцати простых упражнений, помогающих сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы. Эти чрезвычайно простые упражнения, дошедшие до нас из древнего Китая, являются частью двигательной и дыхательной терапии Ки Гонг. Движения Ху Чун Гонг чрезвычайно просты. Каждый желающий может научиться выполнять их за полдня.