Автор: Дарья Нестерова
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2010
ISBN: 978-5-386-02534-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 226
Размер: 10,8 Mb
Язык: Русский
Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует множество: специальные физические упражнения, лечебный массаж, фитотерапия и пр. Все это можно применять самостоятельно и в домашних условиях, предварительно посетив специалиста.