Автор: Докторский Я.Р.
Название: Когда вам больше сорока
Издательство: Ставропольское книжное издательство
Год: 1969
Формат:DjVu
Размер: 54МВ
Страниц: 135
Язык:Русский
Оптимистическая молодость думает, что здоровье вечно. Эту иллюзию поддерживают большие компенсаторные возможности их возраста. Только сорокалетние начинают ощущать первую одышку усталости, испытывать первые неудобства от накопленных недугов. В этом возрасте еще не поздно многое исправить, многое наверстать, правда, при определенном объеме знаний, некотором личном волевом и физическом усилии.
О том, как избежать заболеваний в будущем и как наверстать упущенное, что нужно делать и чего не делать тем, которым больше сорока, чтобы на долгие годы сохранить бодрость, высокую трудоспособность, душевную свежесть, о том, как достичь долголетия, вы можете прочесть в предлагаемой книге.