Автор: Луба Е.С.
Издательство: Едиториал УРСС
Год: 2003
Формат: JPG
Страниц: 77
Размер: 12.0 Мб
Язык: русский
Представлен комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий — их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами. Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.
Восемь недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений — и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.