Название: Здоровье в ваших руках
Автор: Неумывакин И.П.
Издательство: АО "ЗИС"
Год: 1993
Страниц: 120
Формат: djvu
Размер: 19 mb
Автор книг, врач с многолетним стажем работы, рассматривают человека как саморегулирующую систему, где все взаимосвязано и взаимозависимо, а также знакомят с причинами заболеваний. Предложенные же советы помогут не только вылечить имеющиеся, но и предупредить возникновение новых заболеваний, просто для этого необходимо приложить собственные усилия.
Питание.
Дыхание.
Позвоночник - одна из составных частей здоровья.
Биоэнергетическая сущность человека.
Уринотерапия.
Воздух, вода, движение - универсальные средства закаливания организма.
Заключение.
Отзывы больных.
Рекомендации.
Обязательный комплекс упражнений.