Название: Упражнения для позвоночника: для тех, кто в путиАвтор: Дикуль Валентин
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Формат: pdf, jpg, epub
Страниц: 70
Размер: 13.0 Мб
Язык: русский
Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины.