Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Автор: yuriy44 от 7-08-2018, 13:32, Коментариев: 1

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитацииНазвание: Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Автор: Шри Рой
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2018
Страниц: 150, 31 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; особенности проведения медитаций; рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; целительное питание – рецепты здоровых блюд. «Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! Для широкой аудитории.




 

Скачать книгу "Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации"



Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
  • комментариев
  • публикаций
9 сентября 2018 04:59

komdir001

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
книга больше подходит разделу САМООБОРОНА И СПОРТ

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.