Автор: Салманс Сандра
Издательство: Крон-Пресс
Год: 1999
Формат: pdf
Страниц: 68
Размер: 10.3 Мб
Язык: русский
Вы узнаете все о болезнях позвонков и дисков, мышц и связок спины, о новейших достижениях в диагностике и хирургии, о плюсах и минусах мануальной терапии и иных видов лечения; о неизбежном, увы, процессе старения позвоночника и о том, в какой мере вы можете противостоять возрастным изменениям. Вас научат несложным упражнениям и другим профилактическим мерам, которые помогут вам сохранить здоровую спину на долгие годы.