Название: Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниямиАвтор: Щетинин Михаил Николаевич
Издательство: Эксмо-Пресс
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-86826-1
Серия: Здоровье России
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 201
Для сайта: litgu.ru
Размер: 35,9 Mb
Язык: Русский
Гимнастика, разработанная А.Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик Александры Николаевны, собрал наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики своей наставницы. Благодаря подробным описаниям комплексов упражнений и доступным пояснениям вы сможете победить многие хронические заболевания и укрепить свое здоровье в целом.