Название: Оздоровительные технологии боевых искусств для всехАвтор: А.Травников
Издательство: ИП Вольная Н.Н.
Год: 2012
ISBN: 978-5-902830-31-3
Формат: pdf
Страниц: 193
Для сайта: litgu.ru
Размер: 13,4 Mb
Язык: Русский
Первое в своем роде пособие по практическому применению оздоровительных технологий, созданных на основе боевых искусств вообще и системы оперативного карате и рукопашного боя в частности. Польза оздоровительных систем научно доказана. На первое место выходит потребность в наличии системного подхода и практики применения новейших оздоровительных технологий, научно обоснованных и проверенных практикой методик и протоколов действий. Регулярные занятия по предложенной в этой книге системе позволят укрепить здоровье, нервную систему, снять усталость, бороться с гиподинамией и избыточным весом, замедлить процессы старения, обеспечить улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы и других органов человека.