Автор: Гиббс Р.
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье
Год: 1984
Формат: PDF
Страниц: 80
Размер: 15.9 MB
Язык: Русский
Книга австралийского медика Рассела Гиббса посвящена оздоровительным занятиям людей пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия. И хотя в названии книги
фигурирует цифра «50», большинство рекомендаций приемлемо и для людей среднего возраста.
Для широкого круга читателей.
Скачать Гиббс Р. - Если вам за 50 [1984, PDF]