Автор: Лилия Савко
Издательство: Питер
Серия: Семейный доктор
Год издания: 2013
Страниц: 128
ISBN: 978-5-496-00064-2
Формат: DjVu
Размер: 10,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
Из этой книги вы узнаете о причинах отклонения артериального давления от нормы, опасностях, которые могут подстерегать при этом, и способах его нормализации. С помощью практических заданий сможете определить, в норме ли ваше давление, и составить план действий по оздоровлению, нормализации питания, массы тела и двигательной активности. Как результат - достигнете оптимальных показателей артериального давления, не используя лекарственные препараты или значительно снизив их дозу.