Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Автор: HERSON от 29-07-2019, 07:38, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Автор: Сергей Агапкин
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 190 стр. 25 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Борьба с лишним весом как минимум в половине случаев оказывается проигранной. Диеты и голодания не дают ожидаемого результата. А если и удается сбросить несколько килограммов, они очень быстро возвращаются. Так в чем же проблема?

Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на самом деле кроются причины лишнего веса у современного человека, откуда берется чувство ложного голода, какие привычки мешают похудеть и действительно ли диеты столь эффективны, как о них говорят. Кроме того, автор детально разбирает заболевания, из-за которых возникает лишний вес и которые мешают человеку от него избавиться.
Эту книгу можно рекомендовать не только тем, у кого есть ненужные килограммы, но и тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, правильно питаться и сохранить здоровье на долгие годы.





 

Скачать Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть



Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.