Название: Йога Дипика: прояснение йоги, 5-е издание
Автор: Айенгар Б.К.С.
Издательство: М.: Альпина нон-фикшн
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 494
Размер: 297,73 МБ
Язык: русский
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б. К. С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.