Название: Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике (2014)
Автор(ы): Мими Спенсер, Сара Шенкер
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 384
Формат: PDF
Размер: 15 Мб
Язык: русский
Быстрая диета 5:2 – новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру.
В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий – и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 – это не только просто, но и очень вкусно!