Название: Я знаю о весе все… и даже больше
Автор: Ирина Головина
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Формат: pdf, fb2, mobi, epub
Размер: 10,6 Mb
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.
Худей спокойно и без правил.