Простая йога для женщин

Автор: Biber от 31-08-2019, 20:50, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Простая йога для женщинНазвание: Простая йога для женщин
Автор: Шифферс Мария
Жанр: Йога
Издательство: Вадим Левин
Год выпуска: 2007
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 11 Mb


Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных женщин, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова! И подбор асан, и советы по их выполнению учитывают особенности женской психологии и физиологии.



Скачать Простая йога для женщин








Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.