Название: Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!Автор: Светлана Григорьева
Издательство: АСТ
Год: 2014
ISBN: 978-5-17-082876-0
Формат: fb2, pdf
Страниц: 126
Размер: 19,6 Мб
Язык: русский
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с этой уникальной общедоступной гимнастикой. Наградой за последовательное включение в режим движения будет бесценный дар – здоровье позвоночника и организма в целом.
Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.