Название: Серия "Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ. Коллекция бестселлеров" в 3 книгах
Автор: Сергей Малозёмов
Издательство: Москва
Год: 2021-2022
Формат: epub, fb2
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
Список книг:
50 полезных пищевых привычек
Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты
Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают