Название: Йога как система здоровья и избавления от напряжённого состояния
Автор: Йог Виталдас
Издательство: Ставрополь: АСОК-ПРЕСС
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 21.4 Мб
Язык: русский
О методах овладения приёмами йоги позволяющими сохранить здоровье и избавиться от напряжённого состояния. Посредством йоги люди достигли расслабления , освобождения от напряжения, ясности ума. Более того, многие обрели постоянное ощущение физического благополучия. Йога являет собой одну из великолепнейших систем физической культуры, когда-либо известных, и именно этот аспект акцентируется в данной книге. Многие читатели интересуются лишь физическим аспектом этой культуры, для достижения своей цели они получили систематизированный курс, самый превосходный, и возможно, самый древний в мире.