Название: "Меню" - как заставить любую диету работать
Автор: ketocake39
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 473 Mb
Язык: Русский
В программе: 3 недели очень коротких, но очень емких лекций и практик по разбору своих продуктов.
-практика по работе с перееданием через питание
-обучение самостоятельному расчету бжу своих блюд с готовой электронной таблицей
-разбор гликемических показателей продуктов
-БОНУС: видеоуроки по приготовлению трех видов низкоуглеводных блинчиков
-кулинарный сборник с разбором состава продуктов (40 разнообразных рецептов)