Название: Вторая молодость кожи. Авторская система "Йога для лица", которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Автор(ы): Курчина Татьяна
Издательство: АСТ,
Год: 2024
Страниц: 289
Формат: PDF
Размер: 15 Мб
Язык: русский
Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 — думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает — мечта может сбыться!
Авторская система, основанная на естественных техниках омоложения, — массаж, фейсфитнес, фейс-йога, — раскроет весь природный потенциал красоты вашего лица! Вместе с Татьяной Курчиной вы подберете наиболее эффективные методы самомассажа и упражнения для достижения наилучшего результата. А еще научитесь красиво улыбаться!
На онлайн-курсах автора сейчас более 17 000 учениц со всего мира — 17 000 счастливых женщин, хорошеющих с каждым днем! Теперь все знания о молодости лица и тела систематизированы в этой книге, благодаря которой вы станете молодой, сияющей, здоровой, любящей себя!
Самые действенные практики из арсенала автора и подробные фотографии к каждому упражнению — прекрасная альтернатива дорогостоящим и небезопасным косметическим процедурам.