Название: Пять тибетских упражнений с детьми: укрепляем здоровье весело и с удовольствием!Автор: Симонсон Барбара
Издательство: София
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 11,2 Мб
Язык: русский
Удивительно, как несколько минут в день упражнений могут поддерживать физическое и психическое здоровье! Миллионы людей уже узнали о чудесных преимуществах пяти тибетских упражнений. Барбара Симонсон показывает, как эта простая и замечательная система может работать как для детей, так и для взрослых. Пять простых упражнений помогут им легче просыпаться по утрам, лучше спать по вечерам, исправить осанку, улучшить концентрацию внимания и устранить трудности в обучении. Это практическое руководство для родителей и учителей содержит множество полезных идей по активизации энергетических центров тела через игру.