Сборник рецептов и рекомендаций по здоровому питанию Просто-полезно-доступно

Автор: сансаныч от 17-11-2024, 15:47, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Сборник рецептов и рекомендаций по здоровому питанию Просто-полезно-доступно
Автор: Рубцов С.А., Мифтахова Л.М.
Издательство: ЗТТиЭ
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 71
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский

Актуальность данной темы нельзя переоценить. Питание занимает одну из важнейших ролей в жизнедеятельности человека. Здоровое питание это способ поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Оно обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Правильный рацион питания обеспечивает организм необходимыми компонентами: жидкость, макроэлементы, микроэлементы и калории.

В данном сборнике содержится 60 рецептур различных холодных закусок, первых и вторых блюд, напитков, а также десертов. Все эти блюда являются сбалансированными и могут быть использованы в ежедневном рационе каждого человека, независимо от его возраста. Блюда в сборнике не являются диетическими, но все они подходят под концепцию здорового питания. Здесь вы найдете много популярных блюд: салат с языком говяжьим диетический, салат из пророщенного гороха маш по-корейски, лососевый суп с сыром и многие другие. Каждый рецепт содержит набор продуктов, необходимых для приготовления блюда, технологию его приготовления и обоснование его полезности. Большинство рецептов снабжены фотографиями готовых блюд.




ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!


Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.