Название: Молодость навсегда. 100 способов сохранить молодость, стройность и привлекательностьАвтор: Екатерина Садокова, Валерий Яковлев
Издательство: Питер
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 55,26 Мб
Язык: русский
Кто не мечтает «остановить время» и остаться молодым навсегда? В этой книге мы собрали лучшие известные на сегодняшний день методики предотвращения старения, основанные на рекомендациях ведущих специалистов по медицине, психологии, геронтологии и другим научным дисциплинам. Вы узнаете, как помочь своей коже дольше оставаться гладкой и упругой, как укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, защитить кости от ломкости и о многом другом.