Название: Диета для успеха: Руководство по веган питанию
Автор: Брэзье Брендан
Издательство: Da Capo Press
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 337
Размер: 14 mb
Язык: русский
Диета для успеха - это авторитетное руководство для достижения выдающихся результатов не только для высокоуровневых легкоатлетов, но и для каждого в повседневной жизни.
Она написана одним из самых авторитетных авторов по вопросам питания для профессиональных спортсменов. Она помогает каждому, как профессионалу, так и любителю, достичь своих максимальных результатов в спорте, восстановить организм от стресса и почувствовать себя максимально хорошо. Эта книга развенчивает мифы, которые сдерживают результаты у многих людей, и предлагает современную программу достижения максимального здоровья.