Название: Все дыхательные гимнастики в одной книге
Автор: Ингерлейб М.Б.
Издательство: Астрель
Год: 2010
Формат: pdf
ISBN: 978-5-17-066229-6
Размер: 10 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов - у вас в руках «Энциклопедия дыхательных упражнений», энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Скачать Все дыхательные гимнастики в одной книге