Название: Излишний вес: почему не помогают диеты
Автор: Андрей Кондратюк
Издательство: Издать Книгу
Год: 2011
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб
Прочитав данную книгу, вы поймете, что если кто-то предлагает «диету» – тем самым он подтверждает свою некомпетентность и незнание проблемы. Начинать нужно не с поиска диет, а с повышения уровня знаний о собственном организме. Изменения в питании должны быть осознаны. Это наш главный принцип.