Litgu.ru - Литературный Гуру

Автор:Loren Cordain
Название:The Paleo Diet Cookbook. Книга рецептов для палео-диеты
Издательство:John Wiley & Sons
ISBN: 978-1-118-01270-3
Год:2011
Формат:ePub
Размер: 12МВ
Страниц:427
Язык:Английский

Dr. Loren Cordain's The Paleo Diet has helped thousands of people lose weight, keep it off, and learn how to eat for good health by following the diet of our Paleolithic ancestors and eating the foods we were genetically designed to eat.

Название: Массаж
Автор: Харролд Ф.
Издательство: АСТ-Пресс
Год: 2003
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: 66 Mb

Древнее искусство массажа приобретает все большую популярность. Ведь массаж не только мощно противодействует стрессам, но и укрепляет здоровье, улучшает работу иммунной системы, помогает предотвратить многие заболевания.
Фиона Харролд ведет курсы в Лондонском колледже массажа. На основе своего богатого опыта она написала уникальное пособие, которое прекрасно иллюстрировано цветными фотографиями и шаг за шагом знакомит читателя с основными приемами массажа, а затем с их применением на конкретных участках тела. К окончанию курса, изложенного в книге, для вас не составит труда провести общий массаж – от головы до кончиков пальцев на стопах. Тогда и члены вашей семьи, и ваши друзья, и вы сами всегда сможете испытывать благотворное воздействие массажа.

Название: АНТИонкология: рак, я объявляю тебе войну!
Автор: Алефиров Андрей
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 220, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,6 Mb

Среди книг, посвященных борьбе с раком, книга Андрея Алефирова – особенная. Она – для тех, кто готов стать воином, активным борцом за собственную жизнь и здоровье. Читателей ждет реальная помощь и живое участие неравнодушного человека и заинтересованного в результатах врача, опытного в лечении онкологических заболеваний без применения химиотерапии и таблеток.

Название: Капремонт для позвоночника
Автор: Асташенко О. И.
Издательство: Вектор
Год: 2008
Страниц: 112
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10 Мб


Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины.

Название: Будьте с ними осторожны
Автор: Н.Замятина
Издательство: Изобразительное искусство
Год: 1991
Формат: pdf, jpg
Страниц: 34 (сдвоенные)
Размер: 11.3 Мб
Язык: русский

Несмотря на повышенный интерес к дикорастущим пищевым и лекарственным растениям, большинство людей совершенно незнакомо с растительным миром. Употребление же неизвестных или неправильно определенных растений нередко приводит к отравлениям, в том числе к тяжелым, даже смертельным.
Тут изображены в основном растения имеющие привлекательные плоды или напоминающие съедобные. И это только небольшая их часть, которые могут вам встретится.

Название: Логопедия. Основы теории и практики
Автор: Жукова Н.С.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 16 mb
Язык: русский

В настоящее время никто не сомневается, что логопедическую работу с детьми надо начинать как можно раньше. Выявление отклонений в речевом развитии, их правильная квалификация и преодоление в раннем возрасте наиболее результативны, когда языковое развитие ребенка еще не завершено. Система логопедического воздействия, предлагаемая авторами этой книги, опирается на поэтапность усвоения детьми родного (русского) языка при правильном формировании речевой функции.В пособии излагаются новые достижения науки и практического опыта как в области педагогической науки - логопедии, так и в области смежных дисциплин: психофизиологии речи, медицины. В книгу также включены практические материалы, которые, при соблюдении предложенной авторами последовательности в коррекционном обучении, могут быть творчески использованы специалистами - логопедами, дефектологами и воспитателями логопедических садов.

Название: Сосуды. Печень. Лишний вес. Помогут натуральные препараты.
Автор: В. Соколинский
Издательство: БХВ-Петербург
Год: 2005
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 18 Мб


Более 40 фирм - производителей натуральных препаратов предлагают вам свыше 1500 средств. Как выбрать те, что действительно помогают и нужны именно вам? Из этой уникальной книги вы узнаете о ста наиболее эффективных и безопасных препаратах.

Название: Вода "живая" и "мертвая". Уникальное исцеление от болезней
Автор: Малахова Г.И.
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
Страниц: 159
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13 Мб


Из этой книги вы узнаете, какую воду и в каких количествах нужно пить, какая вода вообще может считаться пригодной для питья. Водолечение занимает значительное место в оздоровлении человека и является методом поддержания здоровья. А народная медицина на Руси с древнейших времен использовала лечение русской баней. У других народов есть другие типы бань, и об этом тоже подробно рассказано. Также к оздоровлению организма с помощью воды можно отнести и закаливание, чему посвящена отдельная глава.

Название: Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 190, 167 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 17,5 Mb

Любой человек вне зависимости от возраста сталкивается с болью. Иногда ее причины понятны и лежат на поверхности. А порой вызывают недоумение и даже опасения. Большинство сразу же обращается к специалистам за помощью. Безусловно, правильное решение. Но это вовсе не значит, что мы сами не должны знать свой организм и как помочь ему справиться с болью.

Название: Лекарственные свойства сельскохозяйственных растений
Автор: Борисов М.И
Издательство: Ураджай
Год: 1985
Формат: djvu
Страниц: 280
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Мы все привыкли считать, что выращиваемые нами сельскохозяйственные растения — это только разнообразные средства питания и расцениваем их по вкусовым качествам, пищевой привлекательности по питательности и часто не задумываемся об огромной роли этих растений для медицины, для сохранения нашего здоровья, для продления трудового долголетия