Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Автор: Надя Андреева
Издательство: РИПОЛ
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11 Мб

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.

Название: Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
Автор: Бек Дж.
Издательство: Прайм-ЕВРОЗНАК
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 442
Размер: 20 mb
Язык: Русский

Книга доктора Бек — это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа-работает с любой диетой, с любым планом «сбрасывания» веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, — сбросить и сохранить свой вес навсегда!

Название: Откровения акушерки. Тайны родильного отделения
Автор: Филиппа Джордж
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.2 Мб

За одну только минуту на Земле рождается 300 новых людей. Автор книги, акушерка из Британии, показывает целый калейдоскоп историй, которые затрагивают важные темы и заставляют посмотреть на них под новым углом. От женщины, ставшей матерью при свете домашнего очага, до роженицы, которая пытается сделать кесарево сечение собственными руками. От младенцев, появившихся на свет в туалете, до тех, кто умирает в родительном отделении.

Название: Системы оздоровления Востока и Запада
Автор: Левшинов А.А. (ред.)
Издательство: СПб.: Прайм-Еврознак
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 608
Размер: 52 mb
Язык: Русский

Теперь вам не придется тратить время, силы и деньги на поиск и покупку различных книг по оздоровлению! Эта книга даст ясную, четкую и полную информацию о теоретической базе и практическом наполнении всех действующих систем оздоровления, существующих в мире. Книга освещает теоретическую базу той или иной системы, а также комплексы упражнений, выполняя которые можно на достаточно высоком уровне понять и освоить суть и практику системы.

Название: Как помочь ребенку сохранить здоровье на всю жизнь
Автор: Катя Воробьёва
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Простые рекомендации позволяющие вырастить ребенка здоровым и помочь ему сохранить здоровье для полноценной, энергичной, радостной и счастливой жизни. Книга основана на фактах, исследованиях и принципах доказательной медицины, детской и возрастной анатомии, морфологии и физиологии, оздоровительной и адаптивной физической культуре, возрастной педагогике и психологии.

Название: Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни
Автор: Кэмпбелл Т.
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Cтраниц: 336
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.

Название: Работоспособность и здоровье человека на севере
Автор: Е. Арсеньев
Издательство: Мурманск
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 90
Размер: 10,4 Мб
Язык: русский

Эта маленькая книжка не о хандре и болячках, а о бодрости, оптимизме и работоспособности, не о том как лечить или защищаться от болезни, а о том как наступать на неё

Название: Медицина в необычном
Автор: Грибанов Э.Д.
Издательство: М: Советская Россия
Год: 1988
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 19,8 Мб
Язык: русский

Марки, медали, монеты, открытки - вот неполный перечень предметов, составляющих уникальную коллекцию автора. На материале этой коллекции, насчитывающей свыше пятнадцати тысяч экспонатов, и написана книга. В ней нашли отражение важнейшие события в истории медицины - борьба с чумой, холерой, малярией, а также выдающиеся достижения отечественных и зарубежных ученых. Знакомство читателей с содержанием книги и ее богатым изобразительным материалом не только послужит расширению их кругозора, но и будет способствовать организации их свободного времени.

Название: Современная медицинская энциклопедия
Автор: американское издание под ред. Р. Беркоу, М. Бирса, Р. Боджина, Э. Флетчера. Русское издание под общей ред. Г.Б.Федосеева
Издательство: Норинт
Год: 2001
Формат: djvu
Страниц: 1264с
Размер: 49.9 Мб
Язык: русский


"Современная медицинская энциклопедия простым и доступным языком освещает сложные вопросы современной медицины. Она содержит сведения практически о любом заболевании, которое встречается у взрослых и детей, лекарственных препаратах и диагностических исследованиях. Книга устроена так, чтобы помочь читателям быстро и легко найти необходимую информацию: она разбита на разделы, посвященные заболеваниям отдельных систем и органов человека, а также содержит обширный предметный указатель.
В создании энциклопедии принимали участие более 200 авторов из США и Канады. Русское издание подготовлено ведущими российскими специалистами и максимально приближено к реалиям нашей страны. Энциклопедия предназначена для широкого круга читателей, не имеющих медицинского образования. Она также может быть полезна врачам, студентам медицинских вузов и училищ, фельдшерам и медицинским сестрам."

Название: Что делать в ожидании врача: справочник для родителей
Автор: Дечко, А.В.
Издательство: Минск : Современная школа
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 29 mb
Язык: Русский

Все хотят, чтобы дети росли здоровыми. Но часто дети не могут сказать, как они себя чувствуют. Как с самого рождения ребенка заложить в нем «программу здоровья» и вовремя заметить развивающуюся болезнь? Эта книга научит родителей наблюдать за развитием ребенка, определять самые первые признаки болезни, понимать даже новорожденного малыша, правильно помогать врачу лечить ребенка, ухаживать за больными и выздоравливающими детьми. Мы научим родителей правильно сотрудничать с врачом и самой системой здравоохранения в деле сохранения здоровья вашего ребенка.