Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как избавиться от живота
Автор: Майслотта Дж., Майклз Д
Издательство: Крон-пресс
Год: 1994
Формат: pdf, djvu
Страниц: 50
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

В нашей книге содержится реалистичная и эффективная стратегия для тех, кто действительно хочет укрепить брюшной пресс постепенно и сознательно. При правильном выполнении упражнений достаточно заниматься по 16 минут в день четыре раза в неделю, итого 64 минуты ежедневно. Авторы предлагают программу коррекции вашей фигуры. Стройная фигура, гордая осанка, летящая походка - мечта! Да прибавьте еще хорошее самочувствие. Ради всего этого надо немного потрудиться. Всего восемь упражнений и 64 минуты в неделю регулярных и добросовестных занятий вернут вам красоту и радость бытия.

Название: Очерки общей инфектологии
Автор: Ю.В. Лобзин, Е.С. Белозеров, Т.В. Беляева, Ю.И. Буланьков
Издательство: Джангар
Год выпуска: 2007
Страниц: 392
Формат: pdf
Размер: 22,8 мб
Язык: Русский

Книга обобщает с современных взглядов основные положения инфектологии, обращая внимание на трактовку понятий, терминов, используемых в практике инфекциониста.

Название: Основы собриологии: лекции по антинаркотическому воспитанию
Автор: Маюров А.Н.
Издательство: Москва
Год выпуска: 2007
Страниц: 287
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский

Книга посвящена проблемам преодоления зависимостей и формированию здорового и трезвого образа жизни среди подростков и молодежи. Собриология - новая, развивающаяся наука о путях отрезвления народа. Sobrietas - с лат. трезвость. Книга написана на базе большого педагогического, психологического, собриологического и валеологического материала.

Название: Диабет. Справочник пациента
Автор: А. Аметов, М. Прудникова
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 140, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Книга, которую вы держите в руках, содержит ответы на самые распространенные вопросы о сахарном диабете 2-го типа, причинах его возникновения, современных возможностях диагностики и лечения заболевания. Кроме того, в данном пособии вы найдете: Симптомы и признаки сахарного диабета; Рекомендованные правила образа жизни; Основные принципы рационального питания при диабете; Список необходимых и регулярных обследований.

Название: 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Автор: З. Лайт, Д. Коннелл
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 340, 203 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,4 Mb

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.

Название: Спортивная морфология
Автор: Коллектив
Издательство: Советский спорт
Год: 2005
Формат: pdf,jpg
Страниц: 92
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Основная задача курса спортивной морфологии - обеспечить будущих тренеров и преподавателей по физической культуре конкретными знаниями, умениями и навыками, касающимися различных ее аспектов: структурных изменений, происходящих в организме спортсмена под влиянием физических нагрузок и формирования признаков долговременной адаптации, отражающихся на морфо-функциональном состоянии различных систем

Название: Anatomy of Upper Limb and Thorax
Автор: Singh Vishram (ed.)
Издательство: Elsevier
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 373
Размер: 10 mb
Язык: английский

There are detailed expositions on joint movement and nerves of the upper limb. Extensive surgical anatomy of heart and lungs are provided. Numerous carefully drawn four color illustrations that are easy to understand, enhancing retention of anatomical details and are simple to reproduce during examinations. They follow the color scheme standardized for depicting anatomical structures. Tables and flowcharts that summarize the text and present complex data in a simple manner are provided in this amazing book. Clinical correlations are integrated in the text, highlighting practical application of anatomical facts, an approach increasingly being adopted in anatomy teaching. It also contains a clinical case study at the end of each chapter to initiate interest of students in problem based learning (PBL).

Название: Хвоя, изгоняющая болезни. Великий славянский лекарь
Автор: Ипатов Порфирий
Язык: русский
Издательство: Астрель, Прайм-Еврознак
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Страниц: 129
Размер: 10,3 Мб

От разных бед помогает народный целитель - хвоя. Сам ствол деревьев хвойных делает воздух целебным. А уж о великой силе веточек да иголочек и говорить не приходится. Они и печень с желудком вылечат, и от простуды спасут, и мужскую силу вернут, а уж сердечникам без хвои совсем туго приходится.

Название: The Fundamentals of Acupuncture
Автор: Ching Nigel
Издательство: Singing Dragon
Год: 2017
Страниц: 752
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: English

This accessible textbook clearly explains the basic foundations and principles of acupuncture and Chinese Medicine. With over 70 illustrations, it covers the theories of yin and yang, the five phases, the physiology of the body, the internal organs, the channel system, acupuncture point categories, the point functions and indications, needling techniques and aetiological factors.

Название: Energetic Chinese Medicine
Автор: Daniel Pfeiffer
Издательство: Books on Demand
Год: 2017
Формат: AZW3, EPUB, PDF
Размер: 9 Мб
Язык: английский / English

Energetic Chinese Medicine is a synthesis of pranic healing and chinese medicine. This connection conveys profound understanding of the energetic connections in the human body. - Interpretation of the chakras from the perspective of the acupuncture points - Energetic diagnostics through knowledge of the elements - Treatment of the chakras at the hand - Loss of YIN and its consequences and much more