Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: The Science of Stretching
Автор: Alex Reid
Издательство: The Crowood Press
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 160
Формат: epub
Размер: 16,6 Mb

Science of Stretching - это исследовательская книга, в которой собраны научные принципы многих различных способов растяжения и их применения для простого населения и спортсменов. В книге рассматривается статическое растяжение, динамическое растяжение, баллистическая растяжка, вибрационная платформа, пилатес и йога, а также использование растяжек после операций, хронических и острых травм.

The Science of Stretching is a research-based book that brings together the scientific principles of many different modalities of stretching and its application to the general and sporting populations. The book reviews static stretching, dynamic stretching, ballistic stretching, vibration platform, PNF, myofascial release, Pilates, and Yoga, as well as post-operative, chronic, and acute injury benefits. Appropriate prescription, application, and expected outcomes are explained, which will revolutionize the way you choose to stretch.

Название: Kama Fitness. Allenarsi con il sesso
Автор: Roberto Korona
Издательство: Corona Press
Год: 2012
Язык: итальянский
Страниц: 82
Формат: pdf
Размер: 10,9 Mb

Издание представляет собой первый путеводитель для взрослых по занятиям. сочетающим секс и фитнес, созданный из личного опыта тренеров. KamaFitness-это революционный метод тренировок, который через наслаждение чувств помогает поддерживать себя в форме. Всю чувственность Камасутрs в сочетании с упражнениями с весом тела партнера, предназначенные для увеличения и поддержания силы и тонуса мышц.

La prima guida fusion di sesso e fitness per adulti creata da esperti personal trainers. KamaFitness ? il rivoluzionario metodo di allenamento che attraverso il piacere dei sensi aiuta a mantenersi in forma. Tutta la sensualit? del Kamasutra unita ad esercizi a corpo libero studiati per l’aumento e la definizione della massa muscolare.

Автор: Пучко Л.Г.
Название: Многомерная медицина. Новые вопросы и новые ответы
Издательство: АНС, АСТ, Астрель
Год: 2010
Страниц: 85
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 11 Мб



Кандидат технических наук, академик Российской и Международной инженерных академий Л.Г.Пучко хорошо знакома читателям по четырем предыдущим монографиям, вышедшим в Издательстве АНС под рубрикой "Открытия будущего". Это книги "Биолокация для всех", "Многомерная медицина", "Радиэстезическое познание человека", "Многомерный человек".
Новая книга Л.Г.Пучко "Многомерная медицина. Новые вопросы и новые ответы" является продолжением диалога автора с читателями, который был начат в первой книге из данной серии "Многомерная медицина в вопросах и ответах".

Название: Фитнес для ума
Автор: Макс Лисс
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 160
ISBN: 978-5-49807-824-3
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.

Название: Массаж и физкультура для детей в возрасте до трех лет
Автор: Антипкин Ю.Г.
Издательство: К.: Здоровья
ISBN: 5-311-00187-9
Год выпуска: 1992
Страниц: 64
Формат: pdf
Размер: 28 мб
Язык: Русский

Ни для кого не секрет, что регулярные занятия физкультурой с использованием массажа, оказывают на детей младшего возраста благоприятное воздействие, а также в значительной понижают восприимчивость к разным факторам, которые вызывают многие болезни, в том числе и инфекционные. В издании в общих чертах рассказано о роли физкультуры и массажа в воспитании здорового ребенка. Автором поданы физические упражнения и основные комплексы оздоровительного массажа для детей до одного года, а также поданы рекомендации о физическом воспитании недоношенного ребенка.

Название: Заболевания ног. Варикоз, артрит, тромбофлебит
Автор: Мазнев Н.
Издательство: РИПОЛ классик
ISBN: 978-5-386-02377-5
Год выпуска: 2012
Страниц: 128
Формат: djvu
Размер: 21,2 мб
Язык: Русский

Уникальные методики лечения различных заболеваний ног с использованием лучших рецептов народной медицины,…...а также новых мазей и растирок, созданных Н.Мазневым в сотрудничестве с компанией "ТВИНС Тэк", помогут устранить болезненные ощущения и признаки венозной недостаточности, сделать ваши ноги здоровыми, красивыми и ухоженными.

Название: Лечение почек и мочевыводящих путей
Автор: Гажёв Б.Н., Виноградова Т.А., Мартынов В.К., Виноградов В.М.
Издательство: МиМ-Экспресс
Год выпуска: 1996
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 18,4 мб
Язык: Русский

Материал этой книги изложен врачами-практикам и и учеными, много лет занимающимися лечением болезней почек и мочевыводящих путей. При этом учтен и критически переосмыслен опыт народной медицины. Указаны практически все растения, используемые для фототерапии болезней почек и моче вы водящих путей. Даны рекомендации по составлению лечебных сборов и технологиям приготовления в домашних условиях простейших лекарственных форм (чаев, настоев, пап аров, настоек).

Название: Медитация в ванне
Автор: Элиза Танака
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-903875-22-1
Год выпуска: 2008
Страниц: 89
Формат: pdf
Размер: 12,2 мб
Язык: Русский

Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: "Почему книга называется "Медитация в ванне"?". Нет, автор книги не призывает вас медитировать сидя в ванне. Название это образное, так на Востоке принято называть релаксацию, оздоровительные и лечебные методики, связанные с водой. Из книги вы узнаете всю информацию о "природном докторе" - воде. "Доступно, просто и полезно" - таков девиз этой книги.

Название: Заболевания печени и жёлчных путей
Автор: Шерлок Ш., Дули Дж.
Издательство: ГЭОТАР
ISBN: 5-88816-013-Х
Год выпуска: 1999
Страниц: 923
Формат: doc
Размер: 40 мб
Язык: Русский

В книге освещены практически все разделы современной гепатологии: анатомия печени, методы диагностики (визуальные, биохимические и др. ), механизмы нарушений функций печени и синдромы, возникающие при её поражении. Детально описаны лекарственные поражения печени, их классификация и лечение, заболевания печени у детей и беременных.

Название: 147 секретов красоты
Автор: Титов М., Титова А.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 35
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 Мб

С тех самых пор, как Ева вкусила запретного яблока, люди стали стремиться к красоте. Из данной книги Вы узнаете: • О современных способах лечения кожи; • Как быть бодрой и избегать плохих дней! • Необычные методы использования йогурта, о которых Вы никогда не слышали! • Что есть для того, чтобы блокировать рост бактерий во рту и предотвратить кариес? • Как чувствовать себя красивой, даже если Вы беременны! • Почему Вы должны читать этикетки. Это и многое другое в книге «147 секретов красоты».