Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Проблемные лекарства
Автор: Четли Эндрю
Издательство: Health Action International
Год выпуска: 2006
Страниц: 361
Формат: pdf
Размер: 29,1 мб
Язык: Русский

Десятки тысяч лекарств продаются по всему миру. Большинство из них в лучшем случае неэффективны или являются пустой тратой денег, некоторые просто небезопасны. Автор уделяет особое внимание воздействию медикаментов на детей, женщин и пожилых людей. Он приводит примеры неэтичного маркетинга и неспособности многих медикаментов действительно удовлетворять потребности здравоохранения.

Название: Лечимся сами
Автор: Маргарита Федотова
Издательство: Москва
Год выпуска: 1991
Страниц: 41
Формат: pdf
Размер: 10,2 мб
Язык: Русский

Скромный справочник рецептов, извлеченных из многочисленных источников по траволечению (отечественных и зарубежных).

Название: Остеоартроз. Практическое руководство
Автор: Коваленко В.Н., Борткевич О.П.
Издательство: Морион
Год выпуска: 2003
Страниц: 448
Формат: djvu
Размер: 16 мб
Язык: Русский

В книге подробно освещены эпидемиология, факторы риска развития остеоартроза, изложены современные взгляды на его этиологию и патогенез, представлены методы моделирования заболевания в эксперименте in vitro и in vivo. Приведены различные классификации остеоартроза. В классификации, предложенной Ассоциацией ревматологов Украины, учтены преимущества и недостатки существующих отечественных и зарубежных классификаций. Даны примеры формулировок диагноза. Подробно изложены как классические методы диагностики остеоартроза (например, рентгенологический), так и интенсивно развивающиеся в настоящее время — МРТ, УЗИ и др.

Название: Раздумья о здоровье
Автор: Амосов Н.М.
Издательство: Молодая гвардия
Год издания: 1978
Количество страниц: 194
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,4 Мб

Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург. Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии Николай Михайлович Амосов.
Эта книга поможет молодому читателю понять, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, и объяснит, почему вредны увлечения курением и всякого рода излишества.

Название: Исцеляющие мудры для всей семьи
Автор: Екатерина Виноградова
Язык: русский
Издательство: АСТ, Сова
Год: 2010
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 10.1 Мб

Самый естественный и простой способ восстановить жизненные силы находится... у нас в руках. Держать себя в форме помогут мудры - своеобразная гимнастика для пальцев. Простые приемы в восточной традиции оздоровления дадут вам чувство уюта, комфорта, защищенности, домашнего тепла; позволят быть в хорошем расположении духа и, что самое главное, - чувствовать себя уверенным и здоровым.

Название: Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей
Автор: Дэн Бюттнер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2012
Страниц: 272
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значимо дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.
Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей, вы качественно улучшите свою жизнь. Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет.

Название: Состояние здоровья детей и подростков в условиях неблагоприятного действия окружающей среды
Автор: Н. А. Матвеева, А. В. Леонов
Издательство: Н. Новгород: Нижегородский обл. комитет по экологии и природопользованию
Год: 1991
Страниц: 32
Язык: русский
Формат: pdf, djvu
Размер: 11.5 Мб

В брошюре описано воздействие загрязнения природной среды на организм человека. Описано влияние загрязненности на физическое развитие, заболеваемость и смертность детского населения, рассмотрен канцерогенный и мутагенный эффект от воздействия загрязнителей, а также пути профилактики и оздоровления.

Название: Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола
Автор: Лев Кругляк
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2015
Страниц: 500
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 21,8 Мб
Качество: отличное

Мужчина должен оставаться мужчиной в любом возрасте. Для этого нужно всегда помнить о главном секрете его силы – здоровье. Только вот достаточно ли он уделяет этому внимания? Опыт показывает, что это далеко не всегда так. В связи с этим мы обращаемся к женщинам. Милые дамы! Разве вы не хотите, чтобы ваши мужчины были здоровы? Почему вы?

Название: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Автор: Юрий Гичев
Издательство: Питер
Год: 2017
Страниц: 130
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,8 Mb

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других – в два раза больше и при этом без видимого утомления?

Название: Аюрведа: жизнь, здоровье, долголетие
Автор: Свобода Роберт
Издательство: М.: Саттва
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 14 mb
Язык: русский

Книга знакомит с философией, историей и практикой аюрведы — искусством исцеления, развившемся из Вед. Терапевтические методы аюрведы используют травы, минералы, очистительные процедуры и духовные практики и охватывают все планы бытия человека — физический, психический и духовный. Книга может быть интересной и тем, кто только начинает изучать аюрведу, и тем, кто хочет расширить свои познания в этой области.