Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Кривая питания
Автор: Александр Бойко
Издательство: Российская газета
Год: 2003
Страниц: 220
Формат: PDF
Размер: 6 Mb

Вы устали, вам не хватает жизненной энергии?
Хотите избавиться от лишнего веса или преодолеть хандру?
Надвигается старость, и вас пугают недуги, перенесенные родителями?
А, может быть, у вас хроническая болезнь и вам надоело без конца глотать дорогие лекарства?
Эта книга поможет вам трезво оценить свой организм и мобилизовать внутренние ресурсы, сделать правильный выбор пути к долголетию.

Название: Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз
Автор: Зяблицева Маргарита
Издательство: Эксмо
Год: 2009
Язык: русский
Страниц: 304
Формат: rtf
Размер: 19,1 Мб

Цель этой необыкновенной книги - рассказать о том, как в условиях современной жизни сохранить отличное зрение. Автор предлагает реальные способы профилактики заболеваний глаз, дает подробную характеристику различным методикам, призванным улучшить или восстановить зрение. В книге приведены как признанные официальной медициной способы коррекции зрения, так и народные средства.

Название: Прикладная биомеханика в спортивной медицине и остеопатии
Автор: Нейматов Э.М., Сабинин С.Л.
Издательство: М.: МИА
Год: 2016
Страниц: 449
ISBN: 978-5-9986-0290-0
Формат: PDF
Размер: 55.4 Мб
Язык: русский

Биомеханика — наука о законах механического движения в живых системах. Задачей книги является раскрытие природы человеческого тела и его механизмов как в подвижности, так и стабильности с подробным разбором суставной структуры и мышечной функции. Основным в данном издании является раздел биомеханики, в котором тело рассматривается как система костных рычагов.

Название: Нормальная физиология. Учебник
Автор: Судаков К.В. (ред.)
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 875
Размер: 33 Mb
Язык: русский



Учебник отражает современные представления об организации нормальных физиологических функций. В отличие от традиционных учебников по физиологии, в которых излагаются физиологические свойства отдельных органов, в данном учебнике приведены системные основы построения функций целого организма, его гомеостатических, поведенческих и психических процессов. В учебнике отражен многолетний опыт преподавания курса нормальной физиологии на кафедре нормальной физиологии Первого Московского медицинского университета им. И.М. Сеченова.

Название: Дыхательная гимнастика китайских долгожителей
Автор: Гуаньда М.
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2006
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 10.5 Мб

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.

Название: Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. Эффективные методы лечения
Автор: Александр Очерет
Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 10.9 Мб

В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколиоза и плоскостопия и методы профилактики этих заболеваний. Вы узнаете все о лечебном массаже и самомассаже, народных и традиционных методах лечения, сможете вовремя распознать и вылечить свои недуги.

Название: Витамин С и здоровье
Автор: В.Н. Букин
Издательство: Наука
Год: 1974
Формат: PDF
Страниц: 82
Размер: 13.8 MB
Язык: Русский

Всемирно известный ученый, дважды лауреат Нобелевской премии, рассказывает о витамине С как профилактическом и лечебном средстве в борьбе с простудными заболеваниями. Автор показывает эффективность витамина С при лечении простуды - этой «чумы XX века», отнимающей много сил, времени и здоровья у людей и причиняющей большой ущерб мировой экономике.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Автор: Moji Christianah Adeyeye and Harry G. Brittain
Название: Preformulation solid dosage form development
Издательство: CRC Press
Год: 2008
ISBN: 9780824758097; 0824758099
Серия: Drugs and the Pharmaceutical Sciences (Book 178)
Язык: English
Формат: pdf
Размер: 10,6 mb
Страниц: 616

Preformulation in Solid Dosage Form Development covers every topic of critical importance to the preformulation stages of drug development.

Название: Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация мышц
Автор: Еремушкин М.А., Киржнер Б.В., Мочалов А.Ю.
Издательство: Наука и Техника
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: djvu
Размер: 14 mb

Данная книга является практическим учебным руководством по технике и методике постизометрической релаксации мышц (ПИРМ) головы, шеи, туловища и конечностей.
Профессиональные массажисты знают, что не во всех случаях только с помощью приемов классической техники массажа удается расслабить мышцу, находящуюся в состоянии повышенного напряжения. Из всех известных разновидностей мануальных способов мышечной релаксации наиболее эффективным и относительно легко воспроизводимым сегодня считается методика постизометрической релаксации (ПИР). Она является основой так называемых мягких манипуляционных техник. ПИР является совершенно безопасной техникой мануального воздействия. Релаксирующий эффект ПИР практически не реализуется на клинически здоровых мышцах, что исключает побочное действие методики.

Название: Заболевания позвоночника. Полный справочник
Автор: Авдеев А.В., Вешкин А.К., Гладенин В.Ф. и др.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2008
Страниц: 605
ISBN: 978-5-699-29097-0
Формат: PDF
Размер: 76 Мб
Язык: русский

Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально описываются все известные заболевания, в том числе травмы, опухоли, искривления, описаны причины их возникновения и механизмы развития.