Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи
Автор: Катрин Пез
Язык: русский
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Год: 2022
Страниц: 168
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица - овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной. Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.

Название: Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости
Автор: Бернар Макфадден
Издательство: Литрес
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Старики никому не нужны, они мешают, являются помехой для самих себя и всех вокруг себя. Молодым или пожилым, кто хочет сохранить бодрость, энергию и энтузиазм молодости, кто хочет остановить часы Отца Время, чьи тела согнуты, чьи глаза потускнели, кто ходит с заторможенной походкой в возрасте, когда они должны быть полны духа молодости – с надеждой посвящается этот курс восстановления тела. Расправьте плечи. Смотрите будущему прямо в лицо. Вычеркните старика из своей жизни.

Название: Думай правильно, худей без усилий
Автор: Стил Таня
Издательство: Питер
Год: 2014
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-459-00531-8
Размер: 10,77 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно от него зависит, насколько быстро и аффективно вы сможете похудеть.

Название: От алкогольного тумана до ясной головы. Похмелье: как его избежать и как вылечить
Автор: Аутербридж Д.
Издательство: Текст
Год: 1996
Формат: pdf
ISBN: 5-7516-0077-0
Размер: 11,8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор предлагает читателю руководство, облегчающее жизнь тем, кто не прочь со вкусом выпить, но хочет после этого хорошо себя чувствовать. В книге множество веселых и остроумных советов, как избежать похмелья, а уж если этого сделать не удалось, то как привести себя в порядок.

Название: Гайд «Добавки и витамины с безопасным составом»
Автор: Екатерина Юсупова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 195
Размер: 82 Mb
Язык: Русский

540 вариантов добавок по разделам и тематикам с самыми чистыми составами и эффективными формами + полезная теория по дозировкам и нормам потребления, активным формам и особенностям употребления + натуральная аптечка.

Название: Microbiology : an introduction, Global Edition 13th Edition
Автор: Berdell R. Funke; Gerard J. Tortora; Christine L. Case
Издательство: Pearson
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 964
Размер: 144,4 МБ
Язык: English

With the 13th Edition, new Exploring the Microbiome boxes present updated research on the microbiome and how microbes influence human health. Four new Big Picture spreads cover vaccine-preventable diseases, the “hygiene hypothesis,” vertical transmission, and bioterrorism.

Название: Sherris Medical Microbiology, Sixth Edition
Автор:Kenneth Ryan, C. George Ray, Nafees Ahmad, W. Lawrence Drew
Издательство:McGraw-Hill Medical
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 1008
Размер: 95,9 МБ
Язык: English

The most dynamic, comprehensive, and student-friendly text on the nature of microorganisms and the fascinating processes they employ in producing infections disease.
For more than a quarter-of-a-century, no other text has explained the link between microbiology and human disease states better than Sherris Medical Microbiology. Through a vibrant, engaging approach, this classic gives you a solid grasp of the significance of etiologic agents, the pathogenic processes, epidemiology, and the basis of therapy for infectious diseases.

Название: Методичка по коррекции СИБР
Автор: Ольга Евдокимова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 98
Размер: 114 Mb
Язык: Русский

Подробный разбор тем: Что такое СИБР. Факторы развития СИБР. Симптомы. Диагностика. Классическая тактика лечения. Диета FODMAP.

Название: Серия "Секреты здоровья"
Автор: Шон Стивенсон, Сусанна Себерг, Никлас Брендборг, Лоберг Гупта, Кармона Франсиско, Талия Мирон-Шац
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF
Страниц: 100+
Размер: 32 Mb
Язык: Русский

Серия "Секреты здоровья" сочетает в себе новейшие научные исследования с рассказыванием историй и практическими советами, для тех кто стремится подерживать и сохранить своё здоровье молодым на протяжении всей жизни до глубокой старости

Название: Основы педиатрии по Нельсону
Автор: Маркданте Карен, Клигман Роберт
Издательство: Mocква
Год: 2021
Формат: True PDF
Страниц: 851
Размер: 25,3 Mb
Язык: Русский

Эта книга - краткое собрание всех необходимых теоретических основ, которые понадобятся начинающему врачу-педиатру. Основные знания, которые понадобятся студентам-медикам для подготовки к экзаменам, специалистам для того, чтобы освежать информацию и обращаться к изданию в качестве настольной книги, а также ординаторам, медицинским сестрам и другим медработникам, чтобы углубить свою экспертизу.