Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Японская система омоложения. 114 лайфхаков
Автор: Хибино С.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 192
Размер: 21 mb
Язык: русский

Савако Хибино – популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение, а советам, которыми она делится со своими пациентами и читателями, следуют тысячи женщин.
Кажется, что поправились? Кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше? Усталый вид – ваш постоянный спутник? Всё это признаки возрастных изменений организма. Но не стоит отчаиваться! Доктор Савако Хибино уверена, что старение можно остановить. Она создала комплексную методику омоложения, которая включает в себя как рекомендации по питанию и упражнения для здоровья тела и глаз, так и советы по уходу за кожей и волосами.
В этой книге вы найдете 114 лайфхаков, которые помогут вам сохранить молодость и красоту. Начните применять эти простые советы сейчас, и через 10 лет вы будете выглядеть лучше, чем сегодня!

Название: Мозг и нервная система: Что нужно ребенку, чтобы он вырос умным и счастливым
Автор: Алиса Басеева
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 311
Размер: 174 Mb
Язык: Русский

Я считаю, что эта книга нужна каждой маме, которая хочет вырастить своего ребенка умным и здоровым.

В книге вы узнаете, какие факторы влияют на интеллектуальное развитие:
-питание для хорошей работы мозга
-витамины для здоровой нервной системы
-нутрициологические схемы

Название: Древний славянский целитель иван-чай
Автор: Виктор Зайцев
Издательство: Рипол классик
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Иван-чай, или кипрей, – растение, привычное взгляду, ведь в средней полосе оно растет вдоль обочин дорог, на полях и лесных полянах. Но мало кто знает, что оно обладает уникальным целебным действием. А вот нашим предкам это было известно – в древних русских целебниках и зелейниках есть много рецептов на основе кипрея.
Это практическое пособие для тех, кто хочет научиться самостоятельно готовить исцеляющие отвары из кипрея.

Название: Болотные лекари. Аир и багульник
Автор: Стогова Н
Издательство: Питер
Год: 2006
Формат: djvu
Страниц: 96
Размер: 20 Mb
Язык: Русский

Народная целительница и фитотерапевт Надежда Стогова уже хорошо вам известна — ее книги о лечении крапивой, календулой, зверобоем, полынью и другими целебными растениями вызвали немало положительных откликов со стороны благодарных читателей. Итак, перед вами новая книга Надежды Стоговой. Основываясь на древних тибетских и арабских трактатах, а также на исследованиях современных ученых, автор учит, как правильно применять аир и багульник при лечении целого ряда заболеваний.

Название: Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Автор: Броди Рамин
Издательство:
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.

Название: Как увеличить размер маленького члена
Автор: Капахонк В.
Издательство: Книжкин Дом
Год: 2012
Формат: rtf, fb2
ISBN: 976-5-7509-0943-8
Размер: 13,86 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Опыт автора, который решил многие проблемы, возникающие у мужчины, который обладает членом «недостаточной длины» окажется полезен большому количеству людей. Путь к Успеху, в том числе у женщин, лежит через преодоление препятствий, а не долгое и совсем не мужское обсуждение проблем.

Название: Defeat Chronic Pain Now!: Groundbreaking Strategies for Eliminating the Pain of Arthritis, Back and Neck Conditions, Migraines
Автор: Charles Argoff and Bradley Galer
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2010
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

f you are one of the millions of people suffering from chronic pain, it can often seem as if your discomfort is running—and ruining—your life. Maybe you’ve even been told that “it’s all in your head” and you just have to endure the debilitating effects of migraines, arthritis, back and neck pain, and chronic illness. You can feel good again! Defeat Chronic Pain Now! is your survival guide to preventing, reversing, and managing chronic pain. The first practical book on integrative pain management, Defeat Chronic Pain Now! gives you the latest information on surgical options, new medications, complementary therapies, and psychological interventions that can be used to rewire your body for pain relief. For each condition and procedure, you’ll learn what to expect in the hospital and the doctor's office, and what self-therapy solutions you can do on your own. Detailed illustrations and easy-to-understand descriptions help you select the best treatment options to improve your unique type of pain and take back your life.

Название: Травник-лекарственные растения и их применение
Автор: Буянов М.
Издательство: М.: Медицинская газета
Год:1990
Формат:PDF
Страниц:82
Размер: 36.66MB
Язык: русский

Этот справочник - не пособие по самолечению. Прежде чем взяться за приготовление лекарственных препаратов и трав, необходимо получить консультацию у врача. Только специалист в состоянии помочь вам выбрать растение, посоветовать, как приготовить из него лекарство, определить дозировку препарата. И, естественно, недопустимо заниматься траволечением, не зная точного диагноза своего заболевания.

Название: Целебные травы ашкенази. Забытое наследие великих целителей
Автор: Деатра Коэн, Адам Сигел
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга «Целебные травы ашкенази. Забытое наследие великих целителей» раскрывает почти потерянные тайны, скрытые за языковыми барьерами, рассказывает о целителях, которые населяли земли Восточной Европы в черте оседлости, и о методах лечения, которыми они пользовались на протяжении всей своей истории. Она освещает важные исторические и культурные контексты, которые привели к возникновению восточноевропейского травничества. В книге есть раздел с описанием 26 распространенных в Восточной Европе растений и их использования в лекарственных целях.

Название: Токсикология и медицинская защита
Автор: Гребенюк А.Н. (ред.)
Издательство: СПб.: Фолиант
Год: 2016
Cтраниц: 672
Формат: pdf
Размер: 39 мб
Язык: русский

Учебник подготовлен в соответствии с учебной программой по военной токсикологии, радиологии и медицинской защите для курсантов военно-медицинских учебных заведений и студентов, обучающихся по специальностям высшего профессионального образования группы «Здравоохранение» с освоением программы военной подготовки.