Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Питание при сахарном диабете и ожирении
Автор: Николайчук Л.В., Николайчук Э.В.
Издательство: Минск: Современное слово
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 18 mb
Язык: русский
Качество: фото страниц книги

Авторы книги убеждены в особой полезности растений в повседневном питании человека, но особенно в использовании растительной пищи людьми, страдающими хроническими заболеваниями - сахарным диабетом и ожирением. Основываясь на собственном опыте общения с больными и используя рекомендации профессиональных диетологов при обменно-эндокринных заболеваниях, авторы приводят более тысячи рецептов растительной пищи, имеющей целительный эффект и способствует продлению жизни больных.

Название: Марафон здоровья. Детокс организма, питание, массаж
Автор: Евгений Кичигин
Издательство: Питep
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 375
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение организма), напитать клетки необходимыми витаминами/органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих растительных продуктов) и восстановить полноценный ток крови и лимфы, убрав мышечный гипертонус (йога, висцеральный массаж, мануальная работа с телом). В этой книге Евгений Кичигин – директор Центра естественного оздоровления Евгения Кичигина, висцеральный терапевт, консультант по оздоровительному питанию – систематизировал свои знания натуропата и опыт более 15 000 человек, прошедших оздоровительные программы его центра.

Название: Чудо исцеления, или Волшебная сила Рэйки
Автор: И. Спичак
Издательство: Крылов
ISBN: 978-5-9717-0697-7
Год: 2008
Формат: pdf/fb2
Размер: 18 мб
Язык: Русский

Вселенная наполнена энергией жизни - Рэйки, и для того чтобы черпать ее из этого неистощимого источника, вам достаточно лишь настроиться на соответствующие вибрации. О том, как это сделать, вы узнаете из этой книги. Направив энергию Рэйки в разные сферы жизни, вы не только достигните оздоровительного эффекта, но и гармонизируете духовную жизнь. Это поможет вам разрешить, казалось бы, неразрешимые проблемы, в том числе и кармического характера, урегулировать личные кризисные ситуации, найти ответы в глубинах собственного подсознания.

Название: Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес
Автор: Алексей Гордовский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым.
В своей новой книге «Здоровое и красивое тело после 50» Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть.
В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?
• Как заставить организм жечь жир, а не мышцы?

Название: Бьюти на всю голову
Автор: Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова
Издательство: Э
Год: 2022
Формат: PDF, fb2, epub
Страниц: 170
Размер: 19 Mb
Язык: Русский

Научиться разбираться в косметике и выбирать средства и процедуры с умом гораздо проще, чем кажется. К тому же, не получая профильного образования и не зарываясь в грудах профессиональной литературы. Все самое необходимое уже сделано за вас и собрано в книге-основателя популярного косметического бренда Teana laboratories Дмитрия Стофорандова и бьютиголика со стажем Анастасии Денисенковой. В формате непринужденной беседы они расскажут о новейших достижениях в области косметологии, современных концепциях ухода, осознанном потреблении, а кроме того разоблачат самые злостные бьюти-мифы, которыми нас так упорно кормят реклама и недобросовестные производители. Вы узнаете, что такое цифровая косметика, и как скоро она вытеснит привычные нам уходовые средства, разберетесь, как следует читать этикетки, и почему наличие конкретного ингредиента не всегда гарантирует его эффект, найдете для себя много полезной и важной информации, о которой не напишут в Интернете.

Название: Зрение на все 100%
Автор: Елена Смирнова
Издательство: Рипол классик
Год: 2017
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Зрение – уникальный инструмент для познания окружающего мира, удивительный дар природы, требующий самого бережного отношения со стороны человека. Эта познавательная книга содержит в себе много интересных и полезных сведений о зрении. Вы узнаете о внутреннем строении и функционировании глаза, о методах лечения глазных заболеваний, включая корректировку нарушения зрения с помощью народных средств, а также о том, как сохранить 100 % зрение до глубокой старости.
Будьте здоровы и счастливы!

Название: A Concise History of Veterinary Medicine
Автор: Susan D. Jones, Peter A. Koolmees
Издательство: Cambridge University Press
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 440
Размер: 10.8 Мб
Язык: English

From Ayurvedic texts to botanical medicines to genomics, ideas and expertise about veterinary healing have circulated between cultures through travel, trade, and conflict. In this broad-ranging and accessible study spanning 400 years of history, Susan D. Jones and Peter A. Koolmees present the first global history of veterinary medicine and animal healing. Drawing on inter-disciplinary and multi-disciplinary perspectives, this book addresses how attitudes toward animals, disease causation theories, wars, problems of food insecurity and the professionalization and spread of European veterinary education have shaped new domains for animal healing, such as preventive medicine in intensive animal agriculture and the need for veterinarians specializing in zoo animals, wildlife, and pets.

Название: An Invitation to Health, Brief Edition
Автор: Dianne Hales
Издательство: Cengage Learning
Год: 2017
Формат:pdf
Страниц:546
Размер: 21,1 МБ
Язык: English

Start making healthier choices now for a lifestyle of healthy living. AN INVITATION TO HEALTH: The Power of NOW, BRIEF, 10th Edition, helps you assess your health behaviors, encourages positive behavior change, and gives you effective ways to achieve it. Covering body, mind, and spirit, the book addresses current issues related to health and wellness that can affect you now and throughout your life. The book empowers you with practical ideas and tools that you can immediately apply to your own life.

Название: Тайные тропы «белой смерти»
Автор: Емельянов Т.Ф.
Издательство: Москва: Издательство «Московский рабочий»
Год: 1985
Формат:PDF
Страниц:81
Размер:13.4MB
Язык: русский

В работе с привлечением большого фактического материала рассказывается об одном из страшных недугов современного капиталистического общества - наркомании, прослеживаются связи наркобизнеса с государственным аппаратом и финансово-промышленным капиталом.
Для пропагандистов, агитаторов, политинформаторов, широкого круга читателей.

Название: Артрозы и их лечение
Автор: Виталий Гитт
Издательство: Новая Реальность
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадёжными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности.
В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжёлые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдёте простые упражнения для самостоятельной работы, приёмы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол.