Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Руководство по здоровому сну
Автор: Доктор Сычёв
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 115
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях.

Название: Ароматология
Автор: Пекли Ф.Ф.
Издательство: М.: Медицина
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 24 mb
Язык: Русский

Монография посвящается вопросам ароматологии и ароматерапии, или ароматотерапии, — лечению и укреплению здоровья взрослых и детей природными эфирными маслами. Рассмотрены вопросы взаимосвязи восприятия ароматов с вкусовыми ощущениями. Подробно освещены не только способы терапевтического лечения, но и методы хирургической коррекции нарушений обоняния и вкуса.
Для врачей различных специальностей, ЛОР-хирургов, интернов и всех, кто интересуется ароматерапией.

Название: Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Автор: Уилл Булшевич
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича!
Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота.
Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.

Название: Фармакология в таблицах и рисунках
Автор: Китаева Р. И., Чернов Ю. Н., Провоторова П. П.
Издательство: ВГУ
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 123
Размер: 81,13 Мб
Язык: русский

В основу пособия положен материал монографий, учебных пособиях и журнальных статей, содержащих материалы по фармакологии, биологии, биохимии, патофизиологии.

Название: Записки гинеколога
Автор: Дмитрий Лубнин
Издательство: Москва
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 380
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Издание Дмитрия Лубнина «Записки гинеколога» – это не только сборник рассказов из врачебной практики, но и подробный разбор важных тем: женского здоровья, болезней, душевных дел и интимных секретов. В свойственной ему манере, автор подает полезную информацию в познавательном и ироничном ключе, просто, понятно и с юмором рассказывая о гинекологических заболеваниях, нюансах гигиены и многом другом. Как найти грамотного врача? Почему большинство анализов и исследований, которые вам назначают, не имеют смысла? Как можно сэкономить на лечении, не покупая бессмысленные «фуфломицины»? Читайте сборник, и загадочный мир женского организма станет для вас понятным и предсказуемым в своих проявлениях.

Название: Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов
Автор: Ренар Лариса
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 300
Размер: 11,5 Mb
Язык: Русский

Эта книга о том, как перестать переживать из-за возраста, вспомнить свои мечты, обрести силы и энергию для их реализации. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент восстановления энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант.

Название: Как я победила кератоконус
Автор: Михаил Титов, Алина Титова
Издательство: Литрес
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга будет полезна не только людям, страдающим от этой болезни, но и всем, кто имеет такие распространённые заболевания глаз, как близорукость и дальнозоркость, астигматизм и косоглазие, амблиопия и пресбиопия, а также пригодится тем, кому важно их здоровье. В этой книге вы найдёте ответы на свои вопросы, узнаете о живом питании и об основах здоровой жизни. В ней пошагово и точно описано каждое действие, предпринятое для излечения от такого серьёзного заболевания, как кератоконус.

Название: Базовые знания для тех, кто решил похудеть
Автор: Галина Швецова
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2021
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

В данной книге написаны базовые знания, которые необходимо знать людям, решившим похудеть. В ней собраны основные данные, которые позволят худеть правильно.
Тот, кто хочет прочитать здесь какое-либо открытие или получить впечатления, можете даже не тратить своё драгоценное время.
Книга создана исключительно для новичков и находится в бесплатном доступе, чтобы обратить внимание на правильность процесса снижения веса. Так же хочу отметить, что на просторах интернета много информации, которая не вся является правильной, что может только навредить.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Название: Больница здорового человека. Как люди изменили медицину во время пандемии
Автор: Полина Мохова
Язык: русский
Издательство: Нужна помощь
Год: 2022
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Что побуждает человека идти туда, где бушует вирусная инфекция? Что чувствует тот, кто держит за руку умирающих в больничной палате? Как облегчить состояние пациента: найти родственников, организовать встречу в реанимации, обеспечить вкусной едой и удобным бельем или просто поговорить? Чем помочь утомленным, бесконечно перерабатывающим врачам? Этот сборник очень личных, откровенных историй ковид-волонтеров, записанных журналисткой Полиной Моховой.

Название: Серия "Методики-хиты" в 7 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2017-2020
Страниц: 1000+
Формат: pdf, fb2
Размер: 19 Мб
Язык: русский

Книги серии "Методики-хиты" помогут разобраться в наиболее распространенных заболеваниях. Дадут ответы на самые распространенные вопросы, связанные с клиническими лабораторными тестами, поможет разобраться в полученных результатах анализов, осознанно и ответственно отнестись к выполнению предписаний вашего лечащего врача.
Авторы серии помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости. Рекомендации дают самые известные и высококлассные специалисты.