Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
Автор: Пол Биглер
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как два слова помогают избавиться от ужасных болевых ощущений? Почему люди могут испытывать мучительную боль от царапины веткой, но игнорировать укус ядовитой змеи? Каким образом виртуальная реальность способствует отказу от обезболивающих и антидепрессантов? На эти и многие другие вопросы отвечает Пол Биглер, ученый, специалист в области неотложной медицины, который сумел преодолеть хроническую боль, разгадав секрет работы мозга.

Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2021-2022
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом.

Название: Серия "Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины" в 2 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2024
Формат: fb2
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В данной серии подборка лучших книг по укреплению иммунитета и оздоровлению от ведущих экспертов в области медицины. Вы познакомитесь с передовыми исследованиями в области медицины, которые направлены на эффективные способы борьбы с различными заболеваниями, а также оптимизацию физиологических процессов и восстановление сил организма в любом возрасте.

Название: Как улучшить свое зрение
Автор: Рубан Э.Д.
Издательство: Ростов н/Д:Феникс
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 39 mb
Язык: Русский

Книга Элеоноры Дмитриевны Рубан является попыткой в какой-то степени помочь улучшить зрение естественным путем тем, у кого имеются нарушения рефракции и другие оптические нарушения с помощью упражнений и методов для глаз.
В издании изложены основные причины ухудшения зрения, методы и комплексы визуальных упражнений, которые помогут вам сознательно участвовать в лечебном процессе по исправлению зрения как с лечащим врачом, так и самостоятельно.

Название: Серия "Красота в деталях. Научный подход к женскому здоровью" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2019-2022
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub, pdf
Размер: 27 Мб
Язык: русский

Женский нон-фикшн. Книги о самых волнующих темах, написанные на основе последних открытий в медицине, биологии и физиологии.

Название: Серия "Элементы ГОРМОНии" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2017-2019
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 16 Мб
Язык: русский

Наталья Зубарева — эндокринолог и диетолог, автор популярного инстаблога с числом подписчиков в несколько миллионов. Ее первая книга «Вальс гормонов» имела большой успех. В ней Наталья дала ответы на самые злободневные вопросы о женском здоровье: как нормализовать вес, что сделать, чтобы избавиться от хронической усталости и бессонницы, и как избежать типичных женских заболеваний.

Название: Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Автор: Камилла Норд
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле знаем о счастье, удовольствии и благополучии в мозге?

Название: Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины
Автор: Дениз Шимшек
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Готовы ли вы узнать о влиянии психического здоровья на организм и использовать секреты настоящего исцеления в ежедневной практике? Книга турецкого врача-психиатра Дениса Шимшека раскрывает перед читателем тайны восточной мудрости, объединенной с самыми последними научными разработками в области здоровья.

Название: Довідник з фітотерапії
Автор: Мамчур Ф.
Издательство: Здоров’я
Год: 1986
Формат: djvu
Страниц: 282
Размер: 12.2 Мб
Язык: украинский

У довіднику узагальнено відомості про найбільш уживані в лікувальній практиці лікарські рослини. Описано їх фармакологічну дію, хімічну будову, механізм впливу на організм людини і способи застосування при різних хворобах (внутрішніх органів, шкіри, жіночих статевих органів, нервової системи, крові тощо).
Наведено лікарські приписи поширених на території нашої країни цілющих деревних і трав’янистих рослин,

Название: Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии
Автор: Тамара Фройман
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 34 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме?