Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Автор: Ирина Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-03547-9
Год выпуска: 2012
Страниц: 92
Формат: pdf, rtf, fb2
Размер: 11,1 Мб
Язык: Русский

Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоциональною состояния, так и для физического здоровья.

Название: Анатомия центральной нервной системы. Хрестоматия
Автор: Россолимо Т.Е., Рыбалов Л.Б., Москвина-Тарханова И.А.
Издательство: М.: Издательство Московского психолого-социального института; Воронеж: МОДЭК
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 33 mb
Язык: Русский
Качество: Среднее

Хрестоматия служит учебным пособием для студентов биологических, психологических и социальных факультетов университетов и институтов. В книгу включены как классические, так и современные работы ведущих российских и зарубежных физиологов.

Название: Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
Автор: Ирина Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2011
ISBN: 978-5-227-02639-2
Серия: Советы опытного доктора
Страниц: 63
Формат: pdf, fb2
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.

Название: Вирусы и эпидемии в истории мира. Прошлое, настоящее и будущее
Автор: Майкл Олдстоун
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

С самого возникновения цивилизации человечество сосуществует с невидимыми и смертоносными врагами – вирусами. Оспа унесла больше жизней, чем все техногенные катастрофы и кровопролитнейшие войны XX века; желтая лихорадка не позволила Наполеону создать колониальную империю и едва не помешала строительству Панамского канала.
Ученый-вирусолог, профессор Майкл Олдстоун, основываясь на свидетельствах современников ужасных эпидемий и ученых, «охотников за микробами», показывает, насколько глубоко влияние вирусов на жизнь человечества. Вам предстоит узнать истории успеха – о врачах-героях, создавших вакцины от оспы и желтой лихорадки, преодолев бытовые и религиозные предрассудки, и конкуренции между вакцинами от полиомиелита, избавивших людей от страха стать инвалидами.

Название: Вскрытие. Суровые будни судебно-медицинского эксперта в Африке
Автор: Райан Блюменталь
Издательство: Москва
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 290
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

«Патология может смотреть вам прямо в лицо, но если у вас нет опыта или вы не читали об этом раньше, то, вероятно, пропустите улику», – говорит Райан Блюменталь, судмедэксперт из ЮАР. В своей книге он рассказывает, чем судебная медицина в этой части света отличается от практики в других странах, и делится уникальным опытом. Вы узнаете, как порой судмедэксперты работают без воды, электричества и даже средств индивидуальной защиты, какой опасности они подвергаются и что чаще всего становится причиной смерти людей, живущих в ЮАР. Работая в Африке, Блюменталь исследовал тысячи смертей, странных и невероятных, страшных, спланированных и внезапных, и эта книга стала результатом его размышлений о профессии и особенностях судмедэкспертизы на этом континенте.

Название: Нарушение оттока желчи
Автор: Анна Холодова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 31
Размер: 12 Mb
Язык: Русский

Вы получите: гайд с полезными материалами "Нарушение оттока желчи". Гайд абсолютно практикоприменимый, и будет очень полезен врачам всех профилей, нутрициологам, диетологам.

Название: Руководство по здоровому сну
Автор: Доктор Сычёв
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 115
Размер: 16 Mb
Язык: Русский

Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях.

Название: Ароматология
Автор: Пекли Ф.Ф.
Издательство: М.: Медицина
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 24 mb
Язык: Русский

Монография посвящается вопросам ароматологии и ароматерапии, или ароматотерапии, — лечению и укреплению здоровья взрослых и детей природными эфирными маслами. Рассмотрены вопросы взаимосвязи восприятия ароматов с вкусовыми ощущениями. Подробно освещены не только способы терапевтического лечения, но и методы хирургической коррекции нарушений обоняния и вкуса.
Для врачей различных специальностей, ЛОР-хирургов, интернов и всех, кто интересуется ароматерапией.

Название: Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Автор: Уилл Булшевич
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича!
Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота.
Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.

Название: Фармакология в таблицах и рисунках
Автор: Китаева Р. И., Чернов Ю. Н., Провоторова П. П.
Издательство: ВГУ
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 123
Размер: 81,13 Мб
Язык: русский

В основу пособия положен материал монографий, учебных пособиях и журнальных статей, содержащих материалы по фармакологии, биологии, биохимии, патофизиологии.